Нарізана грудка індички, запечена, холодне м’ясо
100 грам нарізаної грудки індички містять 4,2 грама вуглеводів, не містить клітковини, 17,07 грама білка, 928 міліграм натрію і 74,07 грама води
Нарізана грудка індички містить 43 міліграми холестерину і 1,66 грама жиру.
100 грамів нарізаної грудки індички містять 104 калорії, що становить 5% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (5,7 мг), вітамін А (33 мг) або вітамін В-9 (4 мг).
Поживні речовини
100 грам нарізаної грудки індички містять 1% від загальної добової потреби: 4,2 грама вуглеводів.
100 грам нарізаної грудки індички містять 3,51 грама цукру.
Нарізана грудка індички не містить клітковини
100 грам нарізаної грудки індички містять 62% від загальної добової потреби: 928 міліграм натрію.
У 100 грамах нарізаної грудки індички міститься 74,07 грама води, що становить 74% від загальної ваги.
100 грам нарізаної грудки індички містять 34% від загальної добової потреби: 17,07 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Вітамін С (5,7 мг), вітамін А (33 мг) і вітамін В-9 (4 мг) - це деякі з вітамінів у нарізаній грудці індички.
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Деякі мінерали, що містяться в нарізаній грудці індички, це: натрій (928 мг), калій (302 мг) і фосфор (162 мг).