Хліб, білий, комерційно приготований, підсмажений містить 1 міліграм холестерину та 4 грами жиру.
100 грамів хліба, білого, комерційно приготованого, підсмаженого містять 54,4 грама вуглеводів, 2,5 грама клітковини, 9 грамів білка, 592 міліграми натрію та 30,4 грама води
100 грамів хліба, білого, комерційно приготованого, підсмаженого містять 293 калорії, що становить 15% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-3 (3,9 мг), вітамін К (3,4 мкг) або вітамін В-9 (104 мг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах хліба, білого, комерційно приготованого, підсмаженого є 54,4 грама вуглеводів, що становить 18% ваших щоденних потреб.
100 грамів хліба, білого, комерційно приготованого, підсмаженого містять 4,74 грама цукру.
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах хліба, білого, комерційно приготованого, підсмаженого є 592 мг солі, що становить 39% від загальної добової потреби.
100 грамів хліба, білого, комерційно приготованого, підсмаженого містять 30% води, 30,40 грама.
Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах хліба, білого, комерційно приготованого, підсмаженого є 9,00 г білка, що становить 18% від загальної добової потреби.
- Харчовий стіл Рис, білий, довгозерний, проварений, збагачений, варений
- Харчовий стіл Рис, білий, клейкий, варений
- Харчові столові крупи, QUAKER, QUAKER Багатозернова вівсяна каша, приготовлена з водою, сіллю
- Харчова діаграма Хліб, цільний житній хліб, тости
- Харчова схема Хліб, зародки пшениці, підсмажені