Поживні стратегії, що сприяють відновленню після фізичних вправ

Л. Н. Хуліо Даніель Альварадо Арагон
Фахівець із спортивного харчування
Бібліографія
Американський коледж спортивної медицини, Американська дієтологічна асоціація та дієтологи Канади. Харчування та спортивні результати - Позиція. Стійка. Медицина та наука у спорті та фізичних вправах. 41 (3): 709-731, 2009.
Американський коледж спортивної медицини Стенд для вправ та заміщення рідини. Медицина та наука у спорті та фізичних вправах, 39, 377 - 390, 2009.
Кемпбелл Б та ін. Позиція Міжнародного товариства спортивного харчування: білки та фізичні вправи. J.Int. Soc. Sports Nutr., 4: 8, 2007.
Gibala JM Білкове харчування та вправи на витривалість: Що говорить наука? Бібліотека спортивної науки GSSI 2008
Крейдер та ін. Огляд ISSN для фізичних вправ та спортивного харчування: дослідження та рекомендації. Журнал Міжнародного товариства спортивного харчування, 7: 7, 2010.
Левенгаген Д та ін. Час споживання поживних речовин після навантаження у людей є критичним для відновлення гомеостазу глюкози та білка в ногах Am J Physiol Endocrinol Metab 280: E982-E993, 2001.
Williams C Nutrition для сприяння одужанню після фізичних вправ Sports Science Exchange 100, том 19, номер 1, 2006.

Нещодавні логіни

Ми

Ми - компанія, сформована групою професіоналів у галузі медицини та науки, пов’язаної зі спортом та фізичною активністю, починаючи з 1987 року, з твердою метою створити комплексну систему спеціалізованої медичної допомоги для всіх людей, яким довелося робити або не з фізичним навантаженням, зосереджуючи зусилля на різних рівнях, таких як профілактика, зцілення, фізична реабілітація та навчання.

Наші Послуги
  • Почніть
  • КЛІНІКА D&M
  • ПОСЛУГИ
  • Блог
  • Викладання
  • Зв'язок
Останні повідомлення

стратегії

Автор: ДР. ЛЮІС АЛЬФРЕДО ШІКТОС МЕЛІТОН Пробіг 42 195 км - одна із проблем, яка в даний час є важливою частиною спортивного руху суспільства […]

Раптова смерть (СД) спортсмена не є частим станом, але особливості молодості, очевидна відсутність захворювання та максимальна фізична працездатність спортсмена роблять це [...]