Як бачимо, частина вареники Він не містить занадто багато калорій, і хоча він містить значну кількість цукру, характерного для конфіту із сухофруктів, він також може запропонувати нам цінні мікроелементи, такі як ті, що ми бачимо нижче:
Калій, кальцій, магній, вітамін Е та фосфор, є найвизначнішими мікроелементами в цьому різдвяному солодкому. Крім того, ми не можемо забути, що пропонують драже жирний, але хорошої якості і це також сприяє клітковина отримують із сухофруктів.
Отже, хоча ми не повинні перевищувати кількість, ця різдвяна солодка може запропонувати нам на додаток до всіх традиційних для цієї пори року і солодкий смак, який задовольняє смак, важливий мінерали, вітаміни та інші поживні речовини, які приносять користь організму.
Щось, про що слід подумати, якщо ми хочемо обмежити порожні калорії і насолоджуватися Різдвяна їжа не нехтуючи здоров’ям.