Братвурст, яловичина, у вареному вигляді містить 79 міліграм холестерину і 31,70 грама жиру.

стіл

100 грам братвурсту, яловичина, приготована, не містять вуглеводів, не містить клітковини, 13,99 грама білка, 60 міліграмів натрію і 53,51 грама води

100 грам вареного братвурсту, яловичини, містять 341 калорію, що становить 17% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (9 мг) або вітамін В-3 (5,4 мг).

Поживні речовини

Братвурст, телятина, приготована без вуглеводів

Братвурст, телятина, приготована без цукру

Братвурст, телятина, приготована без волокон

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах приготованого братвурсту, яловичини готують 60 мг солі, що становить 4% від загальної добової потреби.

100 грам братвурсту, яловичина, у вареному вигляді містять 53% води, 53,51 грама.

Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах вареного братвурсту, яловичини, є 13,99 г білка, що становить 26% від загальної добової потреби.

Рекомендовані вітаміни

Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.

Основними вітамінами, присутніми в приготованому братвурсті, яловичині, є: вітамін В-9 (9 мг) і вітамін В-3 (5,4 мг).

Рекомендовані мінерали

Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.

Калій (231 мг), цинк (2,05 мг) та селен (19,2 мг) - це деякі мінерали, присутні в Братвурсті, яловичині.