100 грам цукатів містять 82,7 грама вуглеводів, 1,6 грама клітковини, не містять білків, 98 міліграмів натрію і 16,7 грамів води
Цукати містять 0 міліграм холестерину і 0,07 грама жиру.
100 грам цукатів містять 322 калорії, що становить 16% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: Вітамін А (19 мг).
Поживні речовини
100 грам цукатів містять 28% від загальної добової потреби: 82,7 грама вуглеводів.
100 грам цукатів містять 80,68 грам цукру.
100 грам цукатів містять 7% від загальної добової потреби: 98 міліграмів натрію.
100 грам цукатів містять 16% води, 16,7 грама.
Цукати не мають білка
Рекомендовані вітаміни
Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.
Рекомендовані мінерали
Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .
Деякі мінерали, що містяться в цукатах: це натрій (98 мг), калій (56 мг) і кальцій (18 мг).