Суп, горох, зелень, консервовані, згущені
- Суп, горох, відокремлений шинкою, консервований, твердий, готовий до подачі
- Суп, горох, відокремлений шинкою, консервований, згущений
- Суп, горох, зелень, консервовані, виготовлені з однаковим обсягом молока
- Суп, горох, зелень, консервовані, виготовлені з однаковим об'ємом води
- Суп, горох, розділений шинкою, консервований, приготований з рівним об'ємом води
- Суп, горох, з низьким вмістом натрію, приготований з однаковим об'ємом води
У 100 грамах горохового супу міститься 20,2 грама вуглеводів, 3,9 грама клітковини, 6,54 грама білка, 680 міліграмів натрію та 68,54 грама води
Гороховий суп містить 0 міліграм холестерину і 2,23 грама жиру.
У 100 грамах горохового супу міститься 125 калорій, що становить 6% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (25 мг), вітамін С (1,3 мг) або вітамін В-9 (1 мг).
Поживні речовини
100 грам горохового супу містять 7% від загальної добової потреби: 20,2 грама вуглеводів.
У 100 грамах горохового супу міститься 6,52 грама цукру.
100 грам горохового супу містять 45% від загальної добової потреби: 680 міліграмів натрію.
У 100 грамах горохового супу міститься 68,54 грама води, що становить 68% від загальної ваги.
100 грам горохового супу містять 12% від загальної добової потреби: 6,54 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Деякі вітаміни в гороховому супі: вітамін А (25 мг), вітамін С (1,3 мг) та вітамін В-9 (1 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Основними мінералами, що містяться в гороховому супі, є: селен (7,4 мг), натрій (680 мг) і калій (145 мг).