У 100 грамах гранатового соку в пляшках міститься 54 калорії, що становить 3% від загальної добової потреби.
100 грам гранатового соку в пляшках містить 13,1 грама вуглеводів, не містить клітковини, не містить білків, 9 міліграмів натрію та 85,95 грамів води
Гранатовий сік, розлитий у пляшки, містить 0 міліграм холестерину і 0,29 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (24 мг) або вітамін К (10,4 мкг).
Поживні речовини
100 грамових соків граната в пляшках містять 13,1 грама вуглеводів, що становить 4% від загальної добової потреби.
У 100 грамах гранатового соку в пляшках міститься 12,65 грама цукру.
Гранатовий сік у пляшках не містить клітковини
100 грамових соків граната в пляшках містять 9 міліграмів натрію, що становить 1% від загальної добової потреби.
У 100 грамах гранатового соку в пляшках міститься 85% води, 85,95 грама.
Гранатовий сік у пляшках не містить білків
Рекомендовані вітаміни
Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.
Деякі вітаміни гранатового соку в пляшках: вітамін В-9 (24 мг) і вітамін К (10,4 мкг).
Рекомендовані мінерали
Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.
Основними мінералами, що містяться в гранатовому соку в пляшках, є: калій (214 мг), кальцій (11 мг) і фосфор (11 мг).