Java-слива (джемболан), сира, містить 0 міліграм холестерину і 0,23 грама жиру.

стіл

100 грам сливи Java (джемболан) у сирому вигляді містять 60 калорій, що становить 3% від загальної добової потреби.

100 грам Java-сливи (джемболан), сирої, містять 15,6 грамів вуглеводів, не містить клітковини, не містить білків, 14 міліграм натрію і 83,13 грама води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (3 мг) або вітамін С (14,3 мг).

Поживні речовини

100 грам сливи Java (джемболан), сирої, містять 15,6 грама вуглеводів, що становить 5% від загальної добової потреби.

Ява-слива, (джемболан), сира не містить цукру

Java-слива (джемболан), сира без волокна

100 грам сливи Java (джемболан), сирої, містять 14 міліграм натрію, що становить 1% від загальної добової потреби.

100 грам сливи Java (джемболан), сирої, містять 83,13 грама води, 83% від загальної ваги.

Java-слива (джемболан), сира, не містить білків

Рекомендовані вітаміни

Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.

Деякі вітаміни в сировині Java-сливи (джемболан): вітамін А (3 мг) і вітамін С (14,3 мг).

Рекомендовані мінерали

Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .

Основними мінералами, присутніми в Java-сливі (джемболан), є: калій (79 мг), кальцій (19 мг) і фосфор (17 мг).