Виноград, консервований, без кісточок Томпсона, у воді, твердий і рідкий
У 100 грамах консервованого винограду міститься 40 калорій, що становить 2% від загальної добової потреби.
Консервований виноград має 0 міліграмів холестерину і 0,11 грама жиру.
100 грам консервованого винограду містять 10,3 грама вуглеводів, не містить клітковини, не містить білків, 6 міліграмів натрію та 88,84 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін К (9,8 мкг), вітамін А (45 мг) або вітамін В-9 (3 мг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах консервованого винограду міститься 10,3 грама вуглеводів, що становить 3% від того, що потрібно на день.
У 100 грамах консервованого винограду міститься 9,70 грама цукру.
Консервований виноград не містить клітковини
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах консервованого винограду міститься 6 мг солі, що становить 0% від загальної добової потреби.
У 100 грамах консервованого винограду міститься 88,84 грама води, 88% від загальної ваги.
Консервований виноград не містить білка
Рекомендовані вітаміни
Пам’ятайте, що вітаміни - це здорові речовини, необхідні вашому організму для правильного розвитку та функціональності. Цей розділ допоможе вам прийняти зважені рішення щодо найкращих джерел вітамінів.
Вітамін К (9,8 мкг), вітамін А (45 мг) і вітамін В-9 (3 мг) - це деякі з вітамінів у виноградному консерві.
Рекомендовані мінерали
Організм використовує мінерали для виконання кількох різних функцій - від створення міцних кісток до передачі нервових імпульсів. Як і вітаміни, мінерали допомагають організму рости, розвиватися і залишатися здоровим.
Калій (107 мг), фосфор (18 мг) і кальцій (10 мг) - деякі мінерали, що містяться у виноградних консервах.