Риба, скумбрія, королівська суха варена їжа містять 68 міліграм холестерину і 2,56 грама жиру.
100 грамів риби, скумбрії, короля, вареного сухого не містять вуглеводів, не містять клітковини, 26,00 грам білка, 203 міліграми натрію та 69,04 грама води
100 грамів риби, скумбрії, короля, вареного в сухому вигляді містять 134 калорії, що становить 7% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (839 мг), вітамін В-9 (9 мг) або вітамін В-12 (18,00 мг).
Поживні речовини
Риба, скумбрія, королівська, суха варена не має вуглеводів
Риба, скумбрія, королівська, суха варена не має цукру
Риба, скумбрія, королівське, сухе варене не має клітковини
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах риби, скумбрії, короля, сухого варення є 203 мг солі, що становить 14% від загальної добової потреби.
100 грам риби, скумбрії, короля, сухих варених містять 69% води, 69,04 грама.
Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах риби, скумбрії, короля, сухого варення є 26,00 г білка, що становить 52% від загальної добової потреби.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Вітамін А (839 мг), вітамін В-9 (9 мг) і вітамін В-12 (18,00 мг) - це деякі з вітамінів у рибі, скумбрії, королівському, сухому.
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Деякі мінерали, що містяться в рибі, скумбрії, королівській сухій вареній їжі: Калій (558 мг), Селен (46,8 мг) і Фосфор (318 мг).