100 грамів шипшини дикої (індіанці Північної рівнини) містять 162 калорії, що становить 8% від загальної добової потреби.

стіл

Шипшина, дикий (індіанці Північної рівнини) має міліграми холестерину та 0,34 грама жиру.

У 100 грамах шипшини дикої (індіанці північної рівнини) міститься 38,2 грама вуглеводів, 24,1 грама клітковини, 1,60 грама білка, 4 міліграми натрію та 58,66 грама води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін Е (5,84 мг), вітамін А (4345 мг) або вітамін С (426,0 мг).

Поживні речовини

Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах шипшини дикої (індіанці Північної рівнини) міститься 38,2 г вуглеводів, що становить 13% ваших щоденних потреб.

100 грамів шипшини дикої (індіанці північної рівнини) містять 2,58 грама цукру.

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах шипшини дикої (індіанці Північної рівнини) є 4 мг солі, що становить 0% від загальної добової потреби.

100 грамів шипшини дикої (індіанці північних рівнин) містять 58,66 грамів води, що становить 58% від загальної ваги.

Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах шипшини дикої (індіанці Північної рівнини) є 1,60 г білка, що становить 2% від загальної добової потреби.