100 грам джемів та консервів, абрикос містить 64,4 грама вуглеводів, не містить клітковини, не містить білків, 40 міліграмів натрію та 34,5 грамів води
Варення та консерви, абрикос містять 0 міліграм холестерину та 0,20 грама жиру.
100 грам джемів і консервів, абрикос містять 242 калорії, що становить 12% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (8,8 мг), вітамін А (205 мг) або вітамін В-9 (1 мг).
Поживні речовини
100 грам джемів і консервів, абрикос містять 21% від загальної добової потреби: 64,4 грама вуглеводів.
100 грам джемів і консервів, абрикос містять 43,40 грама цукру.
Варення та консерви, в абрикосі немає клітковини
100 грам джемів і консервів, абрикос містять 3% від загальної добової потреби: 40 міліграмів натрію.
100 грам джемів і консервів, абрикос містять 34,5 грамів води, що становить 34% від загальної ваги.
Варення та консерви, абрикос не містить білків
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Основними вітамінами, що містяться у джемах та консервах, абрикосі, є: вітамін С (8,8 мг), вітамін А (205 мг) та вітамін В-9 (1 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Калій (77 мг), натрій (40 мг) і кальцій (20 мг) - це деякі мінерали, що містяться в джемах та консервах, абрикос.