Олімпійська їжа: їжа чемпіонів
Дієта олімпійців залежить від дисципліни, яку вони практикують, а також інші фактори, такі як культурні та релігійні особливості тощо. Загалом, багато з них, як правило, подвоюють калорії звичайного харчування. Однак спортсмени, які змагаються у ваговій категорії чи естетичних видах спорту, як правило, дотримуються гіпокалорійної дієти, щоб зберегти силует, який дає їм максимальну перевагу у своєму виді спорту. Але є й інші спортсмени, які, не дотримуючись традиційного спортивного режиму харчування, досягають чудових результатів.
Цей твір ліцензовано за ліцензією Creative Commons (CC) 3.0 Attribution .
Спортивний журнал ISDe. Журнал спортивних тренувань та фізичної підготовки.