трапиться з тобою?

Незважаючи на те, що всі дієтологи та лікарі хвалять його позитивні результати, коли йдеться про підтримку фізичної форми, ви, мабуть, не знаєте про цю дрібницю

Ми вже багато разів говорили про кето-дієта або кетогенна. Він складається з наступного прийому низьким вмістом вуглеводів (5-20%, або 20-50 г загальних вуглеводів) і високим вмістом здорових жирів (загалом до 75%). Мета полягає в тому, щоб організм перейшов у стан, відомий як кетоз, завдяки чому запаси жиру перетворюються на кетони, які живлять м’язи та мозок замість вуглеводів. Все це збільшує спалювання ліпідів і втрату ваги.

найпоширеніший

Це один з найбільш критикуваних режимів, але деякі експерти кажуть, що він дуже корисний для інших питань. Деякі переваги, які захищає австралійський дієтолог Сьюзі Барелл. "Немає доказів того, що кето-дієти шкідливі для організму", - сказав він веб-сайту "Новини".

Кето, веганське чи середземноморське? Яка дієта краще?

Але як і все в цих планах харчування, не тільки має переваги. Недавнє дослідження, опубліковане в "Американському журналі клінічної дерматології", запевняє, що воно також має вторинний ефект несподівано, що вам нічого не сподобається. Названий свербіж пігментний і є рідкісним запальним захворюванням, яке часто характеризується червоними сверблячими горбами на шиї, спині та животі.

Що це за висип?

Дотримання цієї дієти має свої наслідки. Вони це теж називають кето-висип І це може бути настільки клопітно, що іноді порушує сон. Свербіж і висип майже завжди симетричні з обох боків тіла. Розвивається частіше на грудях, спині, пахвах, а іноді і на шиї.

Кето-дієта не обов'язково є причиною, вона пов'язана лише з людьми, які перебувають у стані кетозу

Це рідкісний запальний дерматит, вперше описаний в 1971 р. Причина досі невідома, і захворювання, пов’язані з кетозом, часто супроводжують цю висип. Він успішно лікується антибіотиками (дапсон, еритроміцин та тетрациклін). Однак немає дієтичного методу лікування, щоб успішно лікувати висип, не жертвуючи кетозом. Це було описано у людей різного віку, статі та етнічної приналежності. Але це більш поширене серед Азіати та молоді жінки (страждає вдвічі більше, ніж чоловіки).

Виверження можна повторити і мають запалені папули (підняті червоні точки), які зливаються, утворюючи a решітчастий візерунок (схоже на мережу). Також симетричний розподіл у тулубі з перевагою верхньої частини спини, крижів (щілини родової області), живота та грудної клітки. Рідко вражає обличчя або кінцівки. Ще одна його характеристика - збереження слизових оболонок, волосся та нігтів. Папули вирішують залишити плоский, сітчастий і гіперпігментований малюнок (темно-коричневий).

Це виліковує?

"Його часто приймають за екзему", - говорить він Джошуа Цайхнер, директор косметичних та клінічних досліджень лікарні Маунт-Сінай. "Кето-дієта не обов'язково є причиною, вона пов'язана лише з людьми, які перебувають у стані кетозу, який може спричинити зміни в кишечнику"Він продовжує." Це a зміна мікробіому кишечника що викликає запалення у всьому тілі та викликає імунну відповідь на шкірі та розвиток цієї висипки ", - додає він.

Однак дотримання цієї дієти - не єдиний спосіб пережити кетоз; люди, які сидять на дієті, швидко або контролюють діабет, можуть частіше мати підвищений рівень. Нарізати вуглеводи, Незалежно від дієтичного контролю, якого ви дотримуєтесь, це також може спричинити цей процес. Іноді висип зникає само собою, але якщо у вас виникають симптоми, і вони не покращуються приблизно через два тижні, прийшов час звернутися до дерматолога.