Математика, мова, соціальні науки, англійська ... Харчування?

Без сумніву, я та інші професіонали в галузі дієтології та дієтології твердо впевнені, що це необхідний предмет і повинен бути включений у шкільні програми.

Окрім утопій, є школи, які просувають харчову та спортивну освіту своїх учнів шляхом додаткової діяльності.

Одним з них є IES Isaac Albeniz, який дав мені можливість провести невеличку та динамічну бесіду про здорове харчування для 1-го та 2-го студентів ESO.

Я повинен визнати, що саме ця розмова мені сподобалась найбільше і, безсумнівно, найбільше задоволення, коли вона виявила, що діти справді цікавляться і турбуються про те, щоб більше розуміти свою дієту.

В кінці розмови, де ми говорили про різні групи продуктів харчування, про те, яким має бути їх харчовий посуд, або про вміст цукру та нездорового жиру в ультраперероблених продуктах, які вони зазвичай вживають, ми перейшли до раунду питань, які вони вже підготувались.

Деякі з них були; Різниця між вегетаріанцем та веганом? Чи може вегетаріанець бути здоровим на 100%? Чи правда, що морква корисна для очей? Чи правда, що сніданок - це найважливіший прийом їжі протягом дня?.

Крім того, ми всі поділились простими та корисними рецептами їх сніданків та закусок, а отже, зможемо замінити печиво та випічку смачними вівсяними та банановими млинцями з темним шоколадом.

Я залишаю вам кілька слайдів, які я використав у чаті з ними.

очікує

IES Ісаак Альбеніз Малага

Ось посилання центру з розвитку цієї діяльності:

Як ви думаєте, чи слід включати харчування як предмет у школи?