Nutritionysaludcr - це сторінка, створена вашим сервером з узбережжя коста-риканського Тихого океану, для того, щоб забезпечити освіту з питань харчування та здорового способу життя, яку можна застосовувати до повсякденного життя, сприяючи покращенню якості життя людей.
Понеділок, 12 жовтня 2009 р
Гіпопуринова дієта
× знежирене молоко.
× Нежирний сир.
× Яйце.
× Курка або риба без шкіри.
× Овочі.
× Фрукти.
× Картопля, банан, юка, солодка картопля, рис, цільнозерновий хліб та сухарі.
× Маргарин.
× Рослинна олія Рослинні або м’ясні бульйони без жиру.
Цю їжу слід вживати максимум два рази на тиждень у дні, що не є послідовними.
× Чай та кава.
× Яловичина (червоне м'ясо).
× Квасоля та нут.
× Спаржа, шпинат, помідор, бобові, авокадо та горіхи.