Пробіотичні препарати, що продаються в аптеках, мають оборот 121 мільйон після зростання на 65% за чотири роки

BUENAVIDA безкоштовно Насолоджуйтесь

Переваги п’яти екзотичних овочів та насіння, які представляє нам 2021 рік

Нова партія екзотичних овочів та рідкісного насіння загрожує заселенням соціальних мереж. Чи доберуться вони до наших кухонь?

Недоїдання, історична пандемія

Харчування людей знаходиться під загрозою: наслідки covid-19 посилюють голод, а конфлікти та стихійні лиха продовжують спричиняти продовольчу безпеку. Але ми замовкли

Коли харчування є пріоритетом як ніколи раніше

Covid-19 виявив неефективність та нерівність у наших зусиллях досягти надійних та довготривалих поліпшень у харчуванні. Політики повинні забезпечити ресурси для найбільш впливових заходів, таких як добавки до мікроелементів, грудне вигодовування та збагачення їжі

Харчування дітей: як ми вводимо фрукти у повсякденне життя дітей?

У 2019 році половина неповнолітніх у віці від восьми до 16 років не вживали дві і більше штук на день. Ці дані наголошують на необхідності продовжувати пропагувати здорові харчові звички

Чому повернення до шкіл має бути пріоритетним у Латинській Америці та Карибському басейні?

Найближчі тижні, коли уряди приймають рішення про бюджети, календарі та освіту, мають вирішальне значення для того, щоб 2021 рік не став черговим роком без занять. Вони необхідні особливо для найбільш вразливих дітей

Поліпшення середземноморської дієти: щоденні бобові та інші зміни від чудових до видатних

Іва Маркес, з Іспанської академії харчування та дієтології, коментує модифікації піраміди, які пропонує нове дослідження, щоб зробити її більш доброзичливою до планети

Завантажте грудневий номер BUENAVIDA безкоштовно

Насолоджуйтесь журналом на папері або в цифровому форматі

Чому “брати менше цукру” - це мета, яку ми знову і знову зазнаємо невдачі

Проблема не в чайній ложці (або двох) кави, а в тому, як ця речовина камуфлюється з кількома назвами в обробці, яка, з іншого боку, не могла б існувати без неї. Найкращий спосіб позбутися «білої магії» - це не захоплюватися своїм правом вето, а їсти свіжіше

Камені в нирках, відсутність енергії, втрата ваги. причини, чому знаменитості, які прийняли веганство, відмовились від цієї дієти, до аналізу

Чи справді можна харчуватися без продуктів тваринного походження, не впливаючи на здоров'я?

Скільки ми виросли? Погане харчування забезпечує розрив у висоті до 20 сантиметрів між країнами

Дослідження аналізує розмір 65 мільйонів дітей та молоді у віці від 5 до 19 у 193 країнах світу з 1985 по 2019 рік

Тонка грань між скелелазінням та анорексією

Іспанський тренер Давід Масія просить допомоги у боротьбі з харчовими розладами

Ідеальний обід, який можна взяти до школи

Щоб діти та ми добре харчувалися, необхідно знати основні елементи здорового харчування та дотримуватися деяких процедур, які можуть нам допомогти щодня.

Найкращі розумні ваги на ринку: Xiaomi, Cecotec, Renpho, HealthKeep та Kamtron

Вони синхронізовані з мобільним для контролю та відстеження ваги за допомогою програми та інших змінних, які інформують нас про наш фізичний стан

Це основні недоліки в харчуванні іспанських дітей

Вітамін D - це поживна речовина, звичайне споживання якої найдальше рекомендованого. Неповнолітнім також не вистачає кальцію, магнію та омега-3 жирних кислот

Кава і занепокоєння: чи це через вас, чи винен кофеїн?

Це одна із проблем зі здоров’ям, пов’язана з цим напоєм, але не єдина.

Стакан молока, який допомагає захисту

Новий Pascual Salud включає вітаміни та мінерали, які сприяють зміцненню імунітету

Завантажте листопадовий випуск BUENAVIDA безкоштовно

Насолоджуйтесь журналом на папері або в цифровому форматі

Що якщо вино подовжує життя, що якщо здоровіше бути трохи пухким. У харчуванні цифри можуть бути оманливими

Якщо одна людина з’їсть двох курей, а інша - жодної, статистика вважатиме, що в середньому кожен суб’єкт з’їв цілу птицю. Хоча це може здатися жартом, приклад чудово ілюструє, як з цією галуззю математики можна поводитись до душі зловмисним розумам

Загальне не приносить користі: що говорить про нас голодний гнів

Проблема не в тому, що порожній шлунок змушує вас злитися, а в тому, що потрібно, щоб дійти до цієї точки

Ні, схуднення не залежить від моєї сили волі

Ожиріння - це колективна проблема, експансія якої більше пов’язана з політологією, ніж з біологією

Поруч перетворити агропродовольчі системи в Європі та Центральній Азії

Пандемія не зробила їжі дефіцитною, але економічний спад і втрата робочих місць створили більші обмеження для доступу людей до здорової та поживної дієти

"Пандемія ожиріння гірша за коронавірус"

Мігель Анхель Мартінес-Гонсалес, іспанський епідеміолог, професор Гарварду і радник з питань харчування та охорони здоров'я Обами, наполягає на тому, що проблеми, пов'язані із зайвою вагою, вбивають більше чотирьох мільйонів людей на рік

Що відбувається з вашим організмом, коли ви перестаєте їсти м’ясо, молоко, рибу та яйця

Відмова від їжі тваринної їжі має свої переваги та недоліки

Замовляйте мангольд на WhatsApp або як громада гватемальських фермерів заново винаходить себе

Селяни басейну річки Куїлько знаходять у просуванні своєї продукції в Інтернеті вигідну можливість і виставляють рахунок на 40% більше, ніж за місяці до закриття

Стамен Григоров, першовідкривач бактерій, що зброджують молоко і утворюють йогурти

Болгарський лікар та мікробіолог досліджували користь для здоров'я традиційної їжі в країні, а також сприяли розробці вакцини проти туберкульозу

Ось як кухарі обідають, коли не мають часу чи бажання готувати (і дієтологи схвалюють)

Чотири простих рецепти, схвалені Іспанською академією харчування та дієтології