Kokoh для немовлят - це макробіотична альтернатива подальшому молоку.

У цій статті я розповім вам про свій особистий досвід з макробіотичною їжею для немовлят.

Мої троє дітей протягом перших трьох років їли лише їжу, приготовлену за макробіотичною кухнею.

Двох годували грудним молоком до 6 місяців, а потім ми почали потроху вводити готові страви, серед них і інші Kokoh, макробіотична альтернатива подальшому молоку.

Інша мати не змогла годувати його груддю і приймала лише Кокоха протягом перших 6 місяців.

Лактація 0-6 місяців

Сьогодні відомо, що грудне вигодовування - це правильний і природний раціон для немовлят.

Грудне молоко забезпечує всі поживні речовини, необхідні для раннього розвитку дітей, а також задовольняє емоційні потреби матері та дитини, серед інших факторів, завдяки контакту шкіра-до-шкіри. Але що робити, якщо ви не можете годувати грудьми?

харчування

Коли я народився в Німеччині, цього не робили, звичаї були дуже різними. Безпосередньо в лікарні моїй матері дали штучне дитяче харчування, супроводжуючи коментарем, що це буде для мене набагато краще і що це буде набагато практичніше для неї.

Зараз ми знаємо, що годування на пляшці на основі коров’ячого молока не є ідеальним. У моєму випадку це викликало багато інфекцій у носі, очах та вухах у моєму дитинстві.

Одна з моїх дочок не могла харчуватися материнським молоком матері з 14 днів після народження. У його випадку ми почали давати йому Кокоха.

Вперше я почув про цей препарат для немовлят це було перебування у Cuisine et Santé у Франції. Жорж Осава пояснює підготовку Коко у своїй книзі "Макробіотичний дзен" (видання "Флор де Ліс" з передмовою Рене Леві) на сторінках 106 і 165 "Харчування для немовлят".

Ми дарували це нашій доньці протягом перших 12 місяців а починаючи з 6 місяців, ми вводили в свій раціон інші продукти, такі як фрукти та овочі.

Основні інгредієнти Kokoh's - це цільні зерна без глютену: коричневий рис, солодкий коричневий рис, пшоно, гречка та інші інгредієнти, такі як азукі, кунжут, араме, вода та секретний інгредієнт.

Що стосується немовлят молодше 4 місяців, я вважаю це необхідним, Щоб зрозуміти все це, ви повинні побачити це на практичній демонстрації, і якщо хтось хоче подарувати свою дитину, якій не виповнився і 1 рік, Kokoh краще зв’язатися зі мною.

Майте на увазі одну дуже важливу річ, Очевидно, що при такому годуванні немовляти діти не товстіють і ростуть не так швидко, як хотілося б педіатрам, але це дуже ефективно у випадку з дітьми, які не приймають грудне молоко, як у випадку з моєю донькою.

Давати Коко дитині, безсумнівно, цікавіше після перших 6 місяців годування груддю, як найбільш природна і здорова альтернатива сухим пляшкам з молоком.

РЕЦОРПЦІЯ від 4 місяців до 12 місяців:

Ми зробили Коко з пшоном для моїх дочок, синові сподобалось з гречкою. Він їв Кокох до 3 років як додатковий препарат.

Це залежить від смаку дитини, ви можете готувати Кокох з 5 місяців з невеликою кількістю овочевого пюре, наприклад з цибулею або морквою.

Інгредієнти:

  • 30% коричневого рису (або 60% коричневого рису)
  • 30% коричневого клейкого рису
  • 15% пшона (можна також використовувати гречку)
  • 10% бобових культур азукі
  • 10% білого кунжуту
  • 5% водоростей араме

З 4 місяців ми використовуємо 18 г на 100 мл до одного року. Поступово збільшуйте з 110 мл до 200 мл на порцію, мінімум 5-6 порцій на день.

підготовка:

  1. Злегка підрум’янюйте кожен інгредієнт окремо, за винятком водоростей араме.
    Ми даємо їм охолонути.
  2. Всі інгредієнти подрібнюємо на млині, дуже дрібно.
  3. Варіть 18 г на 100 мл води приблизно 15 хвилин на повільному вогні.
  4. МИ НЕ пропускаємо крем через ситечко. У пляшці потрібно зробити більший отвір.

Осава вказує, що Коко також можна давати дуже хворим або слабким людям.

Тема наступної статті - макробіотична дієта для дітей від 6 місяців.

Сподіваюся, вам це було цікаво, якщо у вас є сумніви або ви хочете, щоб я навчив вас, як готувати цей рецепт для немовлят чи інших, ви можете зв’язатися зі мною або відвідати мій веб-сайт, де ви зможете знайти більше тем, рецептів та інформації про курси, які я пропозиція.

Маттіас Геспе
Тренер і спікер
Я читаю курси, практикуми та бесіди
(для професіоналів, компаній та приватних груп, як для кухні, так і для харчування)
www.cui nar - sa.es
espai @ cui n ar-sa.es


Якщо вам потрібна додаткова інформація про дітей чи немовлят, ви можете зайти на нашу сторінку «Відносини» .