Створення хорошої харчової звички в ранньому віці - найкращий спосіб зберегти здоров’я рота та зубів.

впливає

Часто кажуть, що ми є тим, що їмо. Це твердження ховається за набагато більшою правдою, ніж здається на перший погляд. Коли ми думаємо про їжу, ми говоримо про неї як про елемент, який суттєво впливає на наше загальне здоров’я; але чи знали ви це їжа, яку ми їмо, також впливає на наше здоров'я порожнини рота ?

Центри фахівці з питань рота і зубів, Як і ортодонтія Raga, вони наполягають на цій ідеї, яка підтримується низкою медичних та медичних досліджень. Дотримання правильного харчування призводить до міцних і здорових зубів, які можуть протистояти атаці бактерій, які щодня доходять до нашого рота, а також дозволяють нормально жувати протягом тривалого часу.

Але це щось значно більше, ніж це, що безпосередньо залежить від складу їжі, яку потрібно споживати. Потрібно лише подумати про тих маленьких, які часто відвідують такі місця, як стоматологічна клініка Raga Manresa, для пломб. Ваші зуби роз'їдаються і надмірно зношені надлишок цукру, ті, настільки присутні в ласощах, що вони їдять так радісно.

Карієс зубів та стоматологічні захворювання Вони з’являються внаслідок проникнення бактерій та поганої гігієни порожнини рота, а також через цукру та недоїдання. Незважаючи на те, що останній з’являється набагато рідше у більшості сімей, в продуктах, призначених особливо для споживання дітьми, цукор виявляється більше ніж необхідний.

З цієї причини надзвичайно важливо навчати дітей здоров’ю зубів. Нагадуйте їм про важливість чистити зуби після кожного прийому їжі, робіть це правильно і, звичайно, їжте потрібну кількість їжі, особливо коли цукор стає його зірковим компонентом.

Збереження здоров’я порожнини рота з дитинства має важливе значення, щоб у дорослого населення проблеми з’являлись набагато рідше. Якщо вони є хороші звички і ми повністю усвідомлюємо, які продукти харчування негативно впливають на стан рота та зубів, ми можемо уникнути переважної більшості випадків, які зазвичай впливають на цю важливу частину нашого тіла.

Обов’язково контролювати харчування, а також догляд за зубами. Обидва аспекти йдуть рука об руку, але ми, як правило, нехтуємо другим набагато більше, ніж першим.