Поради щодо харчування, щоб подбати про своє здоров’я

сторінки

«Нормальна» дієта при «рідкісному» захворюванні

Сьогодні Всесвітній день легеневої гіпертензії, хвороба, яка характеризується непомірним підвищенням тиску в артеріях, що несуть кров від серця до легенів, і класифікується в межах т.зв. "рідкісні хвороби".

Як ми бачили в цьому блозі, дієта необхідна для здоров’я, але чи потрібна „рідкісна” хвороба „рідкісній” дієті?

Не дозволяйте легеневій гіпертензії залишатися для вас «дивним». Супроводжуйте мене!

Що таке легенева гіпертензія і чому вона "рідкісна"?

Термін "дивна хвороба"стосується не дивної чи таємничої хвороби, а того, що нечасто тобто, оскільки цей ознака застосовується до тих патологій, на які страждає дуже низький відсоток населення (менше 5 з кожних 10 000 осіб). Іноді їх ще називають "сиротинські хвороби"вказувати на те, що ними знехтують більше, ніж іншими більш поширеними; той факт, що це зачіпає так мало людей, робить його менш" цікавим "для ринку та навіть для громадських кампаній.
режим
Принти Ікаріто

На щастя, в останні роки були важливі досягнення у знанні патогенезу легеневої гіпертензії, а також у її лікуванні, що забезпечує хорошу дозу надію хворим і всім нам, хто, так чи інакше, і на наш жаль, мусив перестати вважати рідкісною хворобу, щоб почати жити поруч з нею.

Як повинен харчуватися хворий на легеневу гіпертензію?

  • Контролюйте споживання калорій у дієті та звідки вона береться, щоб підтримувати здорову вагу. У зв’язку з цим у вас є багато статей у блозі, які можуть допомогти вам подобатися це, це та це.
  • Зменште споживання рафінованих вуглеводів, надаючи пріоритет цільнозерновим продуктам. У блозі однією з проблем було замінити білий хліб на цільнозерновий, пам’ятаєш?
  • Уникайте продуктів, багатих на насичені жири, холестерин та гідрогенізовані жири (транс) і бажано споживати жири у вигляді жирної риби, горіхів та оливкової олії. Тут ви можете прочитати трохи більше про корисні жири.
  • Збільште споживання продуктів, багатих на вітаміни та мінерали, особливо калію та магнію, таких як фрукти та овочі, оскільки важливо уникати затримки рідини.
  • Збільште частку клітковини в раціоні. Як ми бачили в цьому дописі, FESNAD та SEEDO, серед своїх дієтичних рекомендацій, які ґрунтуються на доказах (рекомендації класів А та В), заявляють, що "Збільшення споживання клітковини з рослинних продуктів може запобігти збільшенню ваги у здорових дорослих"
  • Зменште споживання солі. Для цього пам’ятайте, що недостатньо контролювати солонку, існує більше продуктів, ніж ви уявляєте, що містять велику кількість «прихованої солі»; Навчіться смакувати життя без солі!
  • Щодо фізичної активності, вам слід уникати великих зусиль, але ідеально, щоб ви щодня виконували помірні вправи, такі як ходьба.

Поки що нічого дивного не так? Пацієнти з легеневою гіпертензією не повинні дотримуватися дієти, яка сильно відрізняється від дієти будь-якої здорової людини, яка хоче піклуватися про своє здоров'я.

Іншим важливим аспектом, який слід враховувати, є наявність наркотиків антикоагулянти дуже присутні у лікуванні легеневої гіпертензії, і що часто існує багато сумнівів щодо їх несумісність з деякими продуктами харчування. Яких критеріїв дотримуються лікарі сьогодні?

Дієта та антикоагуляція

Добавки та антикоагулянт


P.S. Вам не потрібно писати, кому присвячений цей запис. Вона це знає, як і вона знає, як ми любимо її.