новини

Європейський університет Атлантики приєднується до кампанії, організованої FESNAD з нагоди відзначення Національного дня харчування

Сантандер, 27 травня 2014 р

Завтра Європейський університет Атлантики приєднується до ініціативи, організованої Іспанською федерацією товариств з харчування, харчування та дієтології (ФЕСНАД), щоб відзначити Національний день харчування. Гасло кампанії, «Харчуватися здорово - це весело, ожиріння у дітей - ні», тур в цьому XIII видання про важливість збереження з дитинства деяких звички здорового способу життя.

Протягом дня лікарні, університети, школи та торгові центри будуть розвивати різні заходи (конференції, інформаційні пункти, доставка матеріалів тощо) з єдиною метою: сенсибілізувати населення проблеми, яка ожиріння представляє для здоров'я.

Таким чином, майбутні студенти, які приїдуть цього тижня, щоб запитати інформацію про будь-яку ступінь, яку UNEATLANTICO буде викладати в Науково-технологічному парку Кантабрії, також отримають слушну пораду щодо збереження здорового способу життя та запобігання хворобі, яку Організація охорони здоров’я вже визначає як "пандемія XXI століття".

Експерти виділяють неправильне харчування і дефіцитні фізичні вправи як два основних фактори ризику для дитяче ожиріння, хоча вони попереджають, що до його розвитку залучені й інші генетичні та екологічні причини. Щоб запобігти надмірній вазі, FESNAD рекомендує снідати щодня, споживаючи три шматки фруктів на день, включаючи овочі в обід і вечерю, і вживати бобові від двох до трьох разів на тиждень.

Крім того, Федерація радить дітям включати в свій раціон цільнозернові страви, синю та білу рибу, молоко, йогурти та нежирний сир, помірнувати споживання солодощів, намагатися їсти сім’єю, виконувати фізичні вправи щодня і спати мінімум вісім годин на день.