Однак не могло бути, що можливість надати участь у проекті 261WM закінчилася до
бути лише першою ілюзією. Незважаючи на це, вони мали деталь запрошення мене на офіційну презентацію
події, і там я зміг поставити обличчя і тіло тому, хто стояв за всім цим: самим
Кетрін Світцер, жінка, яка ввійшла в історію жіночого бігу в марафоні 1967 року
Бостон, перша жінка, яка перетнула фінішну пряму з номером, проїхавши ці 42 км.
Оджіплатіко перед такою жінкою, кривава дата постійно кружляла навколо мого мозку ...
30 березня ... 30 березня ... 30 березня ... Я відчував, що ця можливість щось зачепити
дозвольте мені провести зимові місяці, зосередившись на проекті, який насправді
це було пристрасно, воно щойно згасло, і разом із цим, моя ілюзія.
Саме в той момент лампочка продовжила рух і тут же, оточена
працюючи професіоналами та слухаючи мотиваційні слова Кетрін, я мав найкраще
думка, яку він міг мати: якщо Мухаммед не піде на гору, Хек іде до Мухаммеда ...!
Рішучий, я хочу запустити свій перший МАРАТОН.
Того ж дня я зв’язався з Чікі з Особистий біг. Є щось первісне
час досягти такої амбіційної мети, і це полягає в тому, що це ніколи, ніколи не повинно бути здійснено самостійно
власний. Досвід професіонала буде саме тим, що змушує виконувати вашу мету
Це потрібно робити відповідно до вашого фізичного та психічного стану та ваших умов загалом. Я точно не маю
Я міг би вибрати краще, це репери.
Він мав низ, витривалість, м’язову силу, пару яєчників розміром з цепелін і
найголовніше: ілюзія, яка дала мені зрозуміти, що цей марафон я хотів їсти
картопля. Приступаємо до роботи, відлік часу розпочався рукою мого тренера.
Мікроцикло1, мікроцикло2, мікроцикло3 ... пройшли тижні, і тренування Чікі почала мати більше змісту, і я відчував себе краще і краще зі своїм рішенням. Я ставав справжнім YonkiRunner, і найкраще, я був класним.
Як і будь-який потенційний марафонець, є момент, коли вам представляють дуже потворну жінку, яка називає себе Дудою. Дуже трахкає, коли ти робиш найкраще і звичайно ... ти враховуєш тисячу речей, навіть те, "Що за біса робить у цьому всьому мендунді, як я?" І саме тоді роль тренера має вирішальне значення. Хороший тренер не лише там, щоб щопонеділка надсилати вам ідеальне планування для вашого фізичного стану та адаптоване до вашої мети. Хороший тренер є для того, щоб надати вам таку психологічну підтримку та підбадьорення, яке ви не знаєте чому, але яке раптом стає таким же необхідним, як і їжа. Саме тоді зв'язок між тренером - бігуном справді встановлюється, і без нього не існує тандему. Дякую Chiqui за те, що полегшив мені шлях.
І хлопчик, чи намагався я ... Моя історія виявилася третьою за найбільшу кількість голосів завдяки підтримці друзів, сім’ї, особистої сім’ї, що біжить, і навіть незнайомим людям, котрі з усіх сил пішли, знаючи, що для мене означає бути частиною 261WM. І 4 лютого я отримав новину: «Дорога Мер Луза, журі Світового бігуна та 261WM вирішили, що саме ти знімешся в образі марафону ...» Whaaaat?!
Він не дав кредит, справді? Ви вибрали мою зі ста величезних історій усіх бігунів ?! Я ніколи не можу висловити ДЯКІСТЬ.
Весела фотосесія та ¡Таран! Хек з обличчям кількох друзів, що захищають девіз 261WM: "Ми знаємо про виклик"
Так-так!
Все котилося. Я тренувався дуже наполегливо, ніби нічого більше не робив протягом дня, я запланував свій тиждень на основі тренувань, я насолоджувався зусиллями і бачив, чим я міг пожертвувати без зусиль, щоб не пропустити тренування, я мала чітку мету, і я відчував, що отримую її. Чисте дзвінке задоволення дзвоном. До всього цього додалася ілюзія бути обличчям марафону, що якось змусило мене відчути себе частиною цього проекту, проекту великої Кетрін Свіцер, це не могло бути більшою честю для майбутнього марафонця.
9 лютого було ключовим для мого навчання. Я пробіг би півмарафон Фуенкаррал - Ель Пардо як тест, щоб побачити, як ідуть справи на середній дистанції. Він прокинувся одного дня найнеприємнішої, загальної повені, холоду та нелегкої подорожі (за день до того, як я сів у своєму Ford Kacafutti, і я пройшов його від початку до кінця, як добрий вирод, так що принаймні я був не таким здивував cuestecita і прочитав з якомога більшим ринтинтіном). У мене все було готове. Я був готовий.
І все-таки я зіпсував. І багато. Чи ні…
На 6 км моє ліве коліно (те саме, що турбувало мене у непарній 2-годинній пробіжці в кінці тренування) стало дурним і почало боліти. Наступні 3 км під гору не допомогли заспокоїтися, і це ставало дедалі болючішим, але як добрий впертий новачок я не знав, як зупинитися. Ідіот з мене ... кому я намагався щось довести? Що я знаю ... Я все ще не маю відповіді, я знаю лише, що закінчив 21 км, і, перетнувши фінішну пряму, я знав, що я це зіпсував, але дуже жирний і сам. Браво Мер.
Через півтора місяці від ключової дати я їду і отримую поранення, але добре поранений. Ліве коліно для брухту La Torre: клубово-пахвинна стрічка та тензор фасції лата для рубаного. І хлопчикові боляче ...
Між ортопедами та різними спеціалістами за два тижні мене торкнулися цієї ноги частіше, ніж у всьому моєму житті, не знайшовши негайного рішення, яке мені терміново потрібно, поки я нарешті не знайшов фокусників FISED (ще раз спасибі Chiqui). З того моменту, як я зайшов до його кабінету, у мене був чітко поставлений так званий "синдром склоочисника", який більш-менш збігається з тим, що говорили мені інші спеціалісти, але в
У цьому випадку вони зупинилися заради цього: електроакупунктури. Так, це звучить як власний музичний супровід Фабрика, і це так само боляче, як і звучить. Коли я згадував термін "YonkiRunner", я не мав на увазі, що голки були круті, але вони вже прибили мене стільки, що я навіть подумав змінити своє ім'я на Еспінете.
Жарти в сторону, поліпшення було негайним. Через 3 тижні безперервного болю, щодня прокидаючись з надією, що, поклавши ногу на землю, буде здійснено диво, муки, побачивши, що дні минають, і 30 березня я навіть відчув його запах, стрес, який Це заважало мені посміхатися, сумувати, синдрому наркомана, якому бракувало наркотику: мені потрібно було бігати ... Я щодня боровся, щоб досягти цього і бути позитивним. Я досяг би цього, тому що, як каже мій батько, те, що наказує кокос, дотримується все тіло.
Нарешті моє коліно стало дозволяти мені вести нормальний спосіб життя. Він міг навіть спуститися сходами! Юхууу! 7 березня я був готовий перевірити стан коліна, біг! Я не повірив ... бігти ще раз, я ще встиг дійти до 261WM!
Вона була схожа на маленьку дитину напередодні ввечері, коли вирушила на екскурсію в зоопарк. Я чекав рекомендацій свого тренера, як голодна пташеня, я отримав його повідомлення, і тренінг був Рівень ... Моя мати?: 10 ’легка ходьба + 4 х (5’ легка рись + 2 ’легка ходьба)
Але що це, аперитив? Ні, це була підготовка постраждалої людини до відновлення, потрібно було перевірити, чи справді це поліпшення чи просто дозволило мені вести нормальний спосіб життя (як не бігун).
Я посадив одяг для бігуна з тими самими емоціями, що ти одягнув їх мило для виходу, і пішов до мого дорогого Ретіро.
Хлопці з FISED сказали мені найтонший спосіб, і хоча я вже звик до цієї ідеї, слухаючи її, я віддав перевагу 34 електроакупунктурним голкам прямо до серця замість цих слів: “Мер, ми повинні забути про біг. на деякий час ... "
Кожен місяць підготовки, кожен кілометр тренувань, кожен ранковий ранок, кожен душ, щовечірня стрілянина, кожне примусове вигнання з Реколекцій через закриття дверей в останню хвилину, кожен сміх зі зйомок у компанії Хаві, кожна телефонна розмова з Марією під час довгих нудних стрільб, кожного максимуму, побачивши підсумок Garmin після тренування, кожне слово гордості від мого тренера після хорошого тижня ... Все це впало на землю з тією ж вагою, що лягла на мої плечі виною за те, що не знав, як вчасно зупинитися в той проклятий день Півмарафону.
А тепер це?
По закінченні реєстрації на марафон, придбані рейси на Майорку, обличчя Хека, що представляє 261WM в журналі Runner, навіси на Майорці з тим самим зображенням, і моя Сіста брала участь у тренуванні брів для своїх 10 тисяч як демонстрація підтримки для незграбний, що тепер він навіть не міг встигати за нею ... Він не міг кинути рушник. І я вирішив не робити.
Неможливість пробігти 42 км не означало, що мені довелося пожертвувати і викинути всі місяці підготовки.
Кава з хорошим другом дала мені зрозуміти, чому він все одно повинен бути там, "Не хвилюйся, ти будеш капітаном Америки 261WM", - сказав він мені, - і він був абсолютно правий. Бувають випадки, коли для участі в битві потрібно битися власними кулаками.
Я почав насолоджуватися навчанням від травми, від кожного прояву сили та позитиву, який ти можеш отримати, коли справді у щось віриш, і перш за все, безумовної підтримки, яку ти відчуваєш від людей, які тебе люблять, коли ти найбільше потребуєш цього.
Мені довелося відполірувати свої найкращі помпони, щоб підтримати кожного з них, тому що, не інша справа, але я добре знав, що таке підготовка марафону, і мій дух прийшов би з глибини мого серця бігуна, щоб надати ту моральну підтримку, яка також є частина фундаментального тесту.
Настав час ступити на землі Малоквіни. Нервований, як будь-який майбутній марафонець, з упевненістю, що я переживу багато емоцій у ці вихідні, і ось як це було ... перший на лобі: прогулюючись Пасео Марітім, я натрапив на організаторів марафону, а з ними був Мартін Сам Фіз (О!), Який посміхається мені так, ніби знає мене. Нервово я втратив свою чергу, і позаду мене була фотографія Хека розміром з Таченко з надписом "Ми знаємо про виклик". О мамо, яка сильна! Яке хвилювання, скільки нервозності та збентеження одночасно!
Відтоді все було несподіванками та максимальним навчанням. Лекції про найкращих бігунів, які слухають досвід Нурії Фернандес та Мартіна Фіза, досвід Жанни д'Арк з поточної жінки, що біжить Крістіну Мітре, і звичайно, негорючу енергію, солодкість і мудрість людини, для якої 261WM створив: Катрін Свизер. Жорстокий.
Все було готово, завтра буде великий день. Того 30 березня, який я так довго робив татуювання.
Я прокинувся зі своєю сестрою, щоб допомогти їй у останніх підготовках. Як цікаво, вона, яка зробила все це, щоб підтримати мене, тепер я був тим, хто бачив, як я заспокоював її, допомагав їй проклятим шпильками із захисними нагрудниками та давав їй поради в останню хвилину. Як все змінюється в мить ока ...
Також були Хаві та Єва, обидва були справжніми стовпами під час цієї пригоди, і Єва, яка була поранена одночасно зі мною в повній підготовці до марафону, жила як я, що виходила з іншого боку бар'єру, своїм серцем в кулак і готові аплодувати, кричати на край легень і підбадьорювати тих, хто вже був чемпіоном, лише за те, що стикався з цим викликом, а також під невпинним дощем, що робив тест важчим, якщо це можливо.
Кожен обіймає з однаковою енергією, від першого до останнього чемпіона, включаючи мою сестру. Бачити, як Лі повертає останній кут до фінішу, було найбільш захоплюючим, ніхто з бігунів не знав, що Кетрін буде там, щоб привітати їх та її обличчя ... ну її обличчя все це говорить ...
Це обійми теж були моїми.
Попри стільки змішаних почуттів, я не відчуваю розчарування. Сьогодні минуло 3 дні відтоді, як я перетнув цю мету з кожним із тих, хто зробив це 30 березня, 261WM подарував мені багато радощів, але перш за все, відчув, що я був близьким до їхніх сердець.
Коли ви готуєтесь до такої амбіційної події, як марафон, ви з самого початку знаєте, що може статися багато невдач. Але знання цього не є синонімом прийняття його, коли вони трапляються. Я був поранений, як 90% людей, які починають ставити більш сильні виклики, ніж прості перегони, і сьогодні я можу сказати, що багато в чому завдячую цій травмі, тому що без неї я зміг би прогодувати свого бігуна-его, досягнувши мета, не знаючи, що таке цінувати своє тіло, що, зрештою, є тією, яка працює.
Я пам’ятаю слова Чікі в невдалий день: "коли ти видужаєш, ти ще більше насолодишся тим бігом, який тобі так подобається, адже тепер ти знаєш, що тобі не вистачає цього виду спорту, і ти будеш любити його більше, якщо це можливо . " Як мудро тебе трахнули ...
Тепер я знаю, як слухати своє тіло.
Тепер я знаю різницю між хорошим та поганим болем.
Тепер я знаю, як важливо вчасно зупинитися.
Тепер я знаю, що терпіння повинно йти рука об руку із здоровим глуздом, тому що ви можете більше не відчувати болю, але загальне відновлення для бігуна не таке, як для людини, яка не займається спортом.
Тепер я знаю, що моєю метою, аніж спортивним викликом, був виклик добробуту та емоційно-особистісного вдосконалення.
Тепер я знаю, що досяг своєї мети: бути добре зі своїм життям і собою, і що панове, я завдячую бігу.
Ні більше, ні менше.