Хек, запечений з овочами Це дуже проста у приготуванні страва, яка має смачний, смачний результат. Ми навчаємо вас, як його легко підготувати.
Хек - це риба, яка чудово поєднується з безліччю різних смаків та препаратів. З цієї нагоди те, що ми будемо пропонувати, - це табличка Хек, запечений з овочами, ті, які забезпечать вам більш вишукані смаки та текстури, які ідеально поєднуються.
Ми вибрали деякі овочі простий, який ви можете мати вдома в будь-який час, але також можете додати інші овочі, які у вас є, такі як нарізаний цукіні.
Ще одна версія, яку ви можете використовувати для приготування цієї страви, - це змінити струмінь білого вина на аджада, галицький соус що моя бабуся здатна на все кидати. Потрібно просто покласти на сковороду трохи олії з трохи подрібненого часнику, трохи паприки, смажити її кілька хвилин і залити хеком.
Приготування цієї страви насправді просте, оскільки навряд чи це займе час або вимагатиме великої складності, швидше, вам просто потрібно виконати кроки, які ми зазначимо нижче, щоб отримати смачне, корисне і легке блюдо.
Індекс статті
Запечений хек з овочами: Інгредієнти
- Філе свіжого хека
- 1 картопля
- 1 цибулина
- Зелений перець
- червоний перець
- Сіль
- Свіжомелений чорний перець
- 1 струмінь вина для приготування
- Екстра оливкова олія
Хек, запечений з овочами: Підготовка
Поставити духовку розігріти до 180º, ви побачите, наскільки швидкою є підготовка, і ви її одразу підготуєте.
Першим кроком буде очищення овочі, наріжте їх соломкою і очистіть картопля нарізавши його на досить тонкі скибочки.
Покладіть струмінь олії на безпечний лоток для духовки. Покладіть картоплю на поверхню, намазуючи нею оливкову олію, а потім посипте зверху трохи солі.
Покладіть поверх картоплі, цибуля нарізати соломкою жульєн і перець зелений та червоний. Додайте трохи солі і поставте в духовку на 15 хвилин.
Після цього ми виймаємо піддон з духовки і ставимо посуд філе хека. Зверху посоліть і поперчіть, і додайте сплеск варіння вина.
Поставте все на кілька в духовку 15 хвилин приблизно, це буде залежати від кожної печі. Після цього часу залишається лише вийняти його з духовки та плити.
Запечений хек: більше рецептів
Далі ми покажемо вам інші рецепти запеченого хека, які можна приготувати вдома, а також подивіться, які варіанти вам найбільше подобаються: