високобілкові

У лютому закінчується зима і повертається весна. Це місяць, у якому відзначають багато речей, включаючи День млинців!

Це одна з найвеселіших подій року, коли багато людей закачують рукави, відточують свою здатність гортати млинці та насолоджуються новими смаковими поєднаннями з родиною та друзями.

Цей рецепт простий, швидкий у приготуванні та чудовий спосіб відсвяткувати Масничний день, не нехтуючи своїм здоровим планом харчування, приготуйте всі інгредієнти цих млинців і приступайте до справи.

ЧАС ПІДГОТОВКИ (ХВ): 5 хв
ЧАС ГОТУВАННЯ (ХВИЛИНА): 10 хв

Інгредієнти:
  • 4 совки хрусткого печива Herbalife Nutrition Formula 1 (нова формула)
  • Чверть чайної ложки розпушувача
  • 2 столові ложки арахісового масла
  • 2 середніх яйця
  • 100 мл води
Метод:
  1. Помістіть усі інгредієнти в блендер і збивайте їх, поки суміш не стане однорідною.
  2. Поставте сковороду на середньо-сильний вогонь, збризніть кількома краплями води і зачекайте, поки вони не здуються.
  3. Збризніть паперову серветку невеликою кількістю олії і протріть поверхню сковороди.
  4. Налийте трохи заготовки в млинці діаметром 8 сантиметрів і варіть до золотистої скоринки на дні.
  5. Переверніть млинець і продовжуйте готувати, поки інша сторона також не стане коричневою.
  6. Подавайте прямо з каструлі, покладіть зверху свої ягоди або улюблені фрукти і насолоджуйтесь!
Харчові цінності на порцію:
Калорії (ккал) Жир (г) Вуглеводи (г) Цукор (г) Клітковина (г) Білки (г)
На порцію 277 двадцять один 16.6 п’ятнадцять 7.1 5.7

Використовуйте продукти Herbalife Nutrition в рамках різноманітного та збалансованого харчування, як частину здорового та активного способу життя. Перевірте на упаковці інструкцію із застосування та не перевищуйте рекомендовану кількість. Зберігайте продукти в недоступному для дітей місці.