Існує безліч добавок, які обіцяють зниження ваги без зусиль, і реальність така, що мало хто насправді дотримується рекламної обіцянки свого кінцевого продукту. Багато споживачів вимагають медичної допомоги, дієт, що відпускаються за рецептом, та фізичних вправ, щоб отримати ефект від цих добавок. .

Chitos á відсутність хітозану, є прикладом тих продуктів, які дозволяють припустити, що вони активно працюють над втратою жиру, автоматично, швидко і природно. Основне питання полягає в тому, чи може ця сполука насправді запропонувати людині схуднути, без необхідності потрапляти у спортзал на обмежену дієту.

Що таке Chitos á n o Q uitosano

Chitos á n - торгова назва волокна, що отримується з полісахариду (Що таке вуглеводи), що виробляється в оболонці (екзоскелет) від ракоподібних, таких як креветки, краби та омари.

Якщо люди вживають їх у їжу, хітозан чи хітозан чинить цікавий вплив на наш організм. Але перш ніж говорити про його наслідки, важливо зрозуміти, як це волокно працює і як воно реагує при попаданні всередину.

Як працює Chitos á n o Chitosano?

Хитозан або хітозан діють наступним чином: при контакті з рідкими речовинами шлунка він стає своєрідним гелем, який об’єднує жир кишечника об’ємом до У 8 разів перевищує його вагу і остаточно усуває їх через кал. Жир виводиться з організму, не даючи йому зберігатися в жирових клітинах.

З наукової точки зору, хітозан або хітозан має позитивні заряди в усій своїй одиниці, і це реагує з іншими негативно зарядженими речовинами, такими як жир, в області травної системи. Потрапляючи в шлунок, шлункові соки розчиняють хітозан або хітозан, роблячи можливим його зв’язок з жиром. Коли я контактую з ним рН Найвище в кишечнику, утворення (хітос хітозан ) і жир застигає n. Отже, таким чином жир виводиться через кал, оскільки не відбувається всмоктування стінками кишечника.

Ефекти та переваги хітозану або хітозану

Щодо вторинних ефектів, що виникають після процесу видалення жиру багато людей виявляють, що в калі, хітозан або хітозан також допомагає при загоєння ран; у виведенні білків з продуктів, які можуть викликати алергію; зниження шкідливого холестеринуLDL) та його вплив на зменшення кількості жовчні кислоти, хітозан або хітозан сприяє імунітету при появі раку простати та товстої кишки.

Оскільки це клітковина, хітозан також може допомогти знизити апетит і змусити нас почуватися ситими протягом тривалого часу. Нарешті, можна згадати, що хітозан або хітозан також здатний прискорювати метаболізм, навіть якщо він мінімальний.

суплементоспро

Чи може хітозан або Q уітозан допомогти нам схуднути ?

Тепер, коли ми побачили процес того, як ця клітковина працює в травній системі, здається, що хітозан або хітозан справді є може нам допомогти втратити вагу. Ми переконалися, що він здатний виводити жир із тіла і навіть прискорити обмін речовин, також що це пропонує нам відчуття ситості. Всі ці фактори в сукупності дадуть наслідки, про які говорять про хітозан або хітозан.

Однак суперечок щодо цього факту немає. Інституційний центр раку Меморіал Слоун-Катерінг та Американський журнал клінічного харчування не виявили ефективної зміни ваги у пацієнтів, які приймали хітозан або хітозан. З іншого боку, вони вказували на ризики симптомів алергії у людей, які є непереносимість молюсків.

Щодо зменшення холестерин, Ці самі інститути підтверджують, що хітозан або хітозан знижують рівень поганого холестерину (LDL) в крові.

Сидяча людина буде бачити мало результатів від споживання хітозану або хітозану. Вплив клітковини у них мінімальний не займатися фізичними вправами і неправильно харчуватися. Тому важливо зауважити, що для безпечного схуднення необхідно дотримуватися здорового способу життя, тобто можна використовувати добавки для схуднення, але від них не залежати.

Як приймати Chitos á n або Chitosano

Хитозан або хітозан слід приймати перед їжею, оскільки він засвоюється в шлункових соках лише тоді, коли він контактує з ними; шлунковий сік активує його, коли ми їмо. Щоб переконатися, що хітозан або хітозан можуть допомогти нам схуднути, ми повинні споживати 3 г цієї клітковини щодня під час кожного прийому їжі. За допомогою цих 24 г можна усунути жир (який містить в середньому 220 калорій).

Якщо порахувати це 1 грам жиру містить 9 ккал, 220 ккал буде поруч 24 гр жиру, який буде викинутий з прожитої їжі, тому, щоб ця добавка була ефективною, необхідна обмежувальна дієта в жирах і помірне до середнього фізичного навантаження.