Хитозан: Що це насправді? Навіщо це? Це працює?
Ми хочемо худнути, худнути, ми прагнемо слідувати a дієта, здорова їжа, фізичні вправи і… ми нарешті отримали це! Вітаємо, ми це зробили. Але всі ми знаємо, що підтримувати свою вагу - це робота, якою ми не можемо нехтувати, якщо тільки ми не проти кинути всі свої зусилля на землю за кілька місяців і нам доведеться починати все з нуля, і саме тут Хітозан.
Я знаю, про що ти думаєш: “чи повинен я буду дієта решту свого життя? "," Що відбувається, коли я виходжу до їсти або до вечеря вихідні? Чи зможу я замовити лише салати? "
Спокійно, спокійно ... є своє хітозан та його чудові властивості.
хітозан - це волокно, яке походить з оболонки деяких ракоподібні морські, як краби та креветки. Це волокно не може засвоюватися організмом людини, але, потрапляючи в кишечник, воно діє, утворюючи плівку, яка взаємодіє з жири нашого раціону, запобігаючи його засвоєнню.
Навіщо це? Це працює? Він може захоплювати в 5-10 разів більше своєї ваги в жирі, тому цей захоплений жир не засвоюється і буде усунутий як кишковий відхід.
Як діє хітозан? Які його властивості?
Ця речовина діє безпосередньо в шлунково-кишковому тракті, покриваючи споживані під час дієти жири і виконуючи роль своєрідного шару гелю. Потім жир виводиться природним шляхом, не засвоюючись організмом.
Таким чином, правильне його використання не дозволить додавати більше жирів до тих, які ми вже маємо в організмі. Таким чином, хоча він не має властивостей, які безпосередньо споживають жир (ефект спалювання жиру), те, що вони роблять, не поглинає нових, так що якщо нам доведеться вживати жир (наприклад, займаючись спортом або дієтою), ми споживатимемо накопичене в організмі. Саме його непрямий ефект допомагає втратити жир, який ми вже маємо в небажаних місцях (стегна, стегна, живіт тощо).
Крім того, відомо, що він допомагає як пригнічувач апетиту або ситний, оскільки він сприяє відчуттю ситості швидко і протягом тривалого часу після прийому, змушуючи того, хто вживає його, менше їсти протягом дня, що стає ще одним корисним непрямим ефектом, демонстрація якого отримала багато думок від Будь ласка, використовуйте цей натуральний продукт.
Цікаво, правда? але потім, робить хітозан стрункі?
На жаль, я повинен сказати вам, що ні, хітозан, Сам по собі худнути не варто. Але те, що воно робить, це допомагає нам уникати жиру.
Якщо ми збираємося відійти від дієти, ми можемо взяти хітозан з їжею, щоб допомогти нам зменшити поглинання вживаних жирів, але ми не повинні забувати, що це лише зменшує це поглинання (це не запобігає йому повністю).
Також не слід забувати, що ця речовина зменшує всмоктування жири з дієта але що не впливає на вуглеводи (які, як ми всі знаємо, на жаль, також жирують).
Отже, помилкою було б думати, що якщо ми приймемо цей продукт, то не будемо жирувати, що б ми не їли. Це неправда, але це важлива допомога в конкретних ситуаціях, коли ми пропускаємо дієту.
Чи є у вас протипоказання або побічні ефекти?
Він має лише один недолік: протипоказаний людям з алергія або непереносимість молюсків.
Коли і як приймати?
Якщо ви вирішите спробувати, не перевищуйте рекомендована доза на день щоб уникнути проблем із засвоєнням інших поживних речовин, що відрізняється залежно від презентації або марки, але зазвичай це дві таблетки або капсули перед обідом та вечерею. Перевищено рекомендовані дози не принесе великої користі і може бути проблемою для здоров’я.
Якщо ми зазвичай харчуємось здорово і регулярно займаємось фізичними вправами, за допомогою цього продукту ми можемо часом переходити свій раціон без докорів сумління.
Купуйте хітозан через Інтернет
Якщо ви хочете, ви можете купити Хитозан через Інтернет. Є багато надійних центрів, які продають його в мережі.
Це бренд, який ми використовуємо:
[easyazon_image align = »center» height = »500 ″ identifier =» B00P676DMG »locale =» EN »src =» https://comeconsalud.com/alimentacion-nutricion/wp-content/uploads/2018/11/519qjhE5fL.jpg »Тег =» comconsal-21 ″ ширина = »500 ″]
[easyazon_cta align = »center» ідентифікатор = »B00P676DMG» key = »широко-оранжевий» locale = »EN» tag = »comconsal-21 ″]
Якщо ви хочете знати більше властивості хітозану для схуднення, Ви можете перевірити це відео:
Якщо ви хочете поділитися своїм думки чи досвід з нами запрошую Вас взяти участь через коментарі, форма яких знаходиться після цієї статті.
Автор: Салюд Дельгадо Фуентес
Якщо ця стаття була для вас цікавою, і ви хочете, щоб ми повідомили вас новинами, ви можете безкоштовно підписатися на нашу Інформаційний бюлетень у формі внизу сторінки або Напишіть коментар наступні. Дякуємо за участь.
Можливо, ви захочете дізнатися, коли ми публікуємо нові статті про Comeconsalud. За бажанням БЕЗКОШТОВНО підпишіться на нашу розсилку:
Коментарі
Дуже хороша стаття! Без сумніву, завжди слід чітко заявляти, що хітозан сам по собі не втрачає вагу, якщо ви не маєте гарної дієти та фізичних вправ, але це плюс, який дає нам додатковий поштовх.
Властивості хітозану досить великі і їх слід враховувати.
Втратити вагу
Ви хочете знайти щось інше? Використовуйте нашу пошукову систему
Зареєструйтесь !
Можливо, ви захочете дізнатися, коли ми публікуємо нові статті про Comeconsalud. За бажанням БЕЗКОШТОВНО підпишіться на нашу розсилку: