"МЕНШЕ ЗНАЧИТЬ БІЛЬШЕ"

Якщо ми подивимося на його перші фільми, він здається такою ж людиною, як і в останніх. Як ця актриса залишається такою молодою?

Ми бачили її незліченну кількість разів у серіалах та фільмах, і якщо щось зрозуміло, то це те, що вона народилася, щоб діяти. Від «Друзів» до «Комо Діоса»', - розгортається Дженніфер Еністон оберіг, якому протистоять дуже мало людей. Протягом своєї блискучої кар’єри вона виділялася сильною сексуальною привабливістю, яка, здається, не зменшувалась роками. Окрім того, що в 2016 році журнал «Жінка» назвав його «найкрасивішою жінкою в світі», Еністон завжди має блискучу і, здавалося б, бездоганну шкіру, якій багато хто в підсумку заздрить.

дженніфер

Однією з його найбільших таємниць на сьогоднішній день є добре відома пити багато води але, крім цього фокусу, Чи дотримуєтесь ви будь-якого режиму дієти чи фізичних вправ? "Business Insider" зібрав декілька найкращих трюків, які актриса використовує для підтримки цього чудового тіла. В кінці, минуло більше 20 років з тих пір, як його обличчя стало відоме в Голлівуді і решті світу, і здається, що це не змінилося ні на йоту, ні роки проходять через нього.

Спи добре

Все це зводить до генів. "Мій батько на 100% грек; йому щойно виповнився 81 рік, і у нього немає жодної зморшки. Як і моя бабуся, якій було 95 років, коли вона померла ", - сказала вона у 2014 році. Через три роки кінозірка підтвердила, що її думка щодо старіння була нетрадиційною:" Я хотів би, щоб ми могли змінити свою точку зору, коли говоримо про старше, сприймаючи це як щось негативне, бо це те, що трапляється з кожним із нас. Це неминуче ", - запевнив він журнал" Allure ".

Просто їжте фрукти, овочі та нежирний білок. Відсутність смажених або безалкогольних напоїв. Якщо ви вживаєте алкоголь, ваша шкіра висохне

"Я б сказав, що це просто любити себе і цінувати все, що вам дали", - заявив він у журналі "Vogue". "У нас лише одне тіло, тому ми повинні добре усвідомлювати, що ми їмо і як доглядаємо за шкірою. Повноцінний сон дуже важливий, а також залишатися зволоженим. Це моя найкраща порада щодо краси ".

Тона води

Як не дивно, але Еністон розповіла журналу "Shape", що вона щодня випиває до тисячі літрів води. Не даремно це один із головних образів бренду Smartwater. "Вода, захист від сну та сонця - це мої три найкращі поради щодо уповільнення старіння".

Здорове харчування

Окрім постійного зволоження, актриса зізнається, що дотримується здорового та збалансованого харчування. "Я думаю, що їсти фрукти та овочі - це дійсно добре, на відміну від смаженої їжі та газованих напоїв", - радить він. "Тільки фрукти та овочі та пісний білокs. Звичайно, якщо ви вживете алкоголь, ваша шкіра похмілиться ".

Зволожуючий крем

"Моя процедура догляду за шкірою така досить простий і в основному однаковий протягом тривалого часу ", претендував на "Форбс" у 2015 році. "Я жінка митниці. Щоразу, коли я приймаю душ, я наношу на обличчя зволожуючий крем, змішаний з 30-дюймовим сонцезахисним кремом.

Але, як зазначено у "Vogue", ви шукаєте, щоб спростити дозу макіяжу: "Менше - це більше, менше макіяжу, більш природне. Доглядати за шкірою дуже просто. Я зрозумів, що коли я намагаюся дотримуватися режиму догляду, все ускладнюється ".