Я виріс на фермі, можливо, він там ще був здоровий, але і там ми не перестаралися, їли приблизно кожні 2 тижні приблизно. м'ясо. Швидше, ми вийшли в сад, зібрали звідти овочі та з’їли велику тарілку овочів з волокнистим домашнім хлібом.
Це була лише одна зі сторінок, яку наразі більшість людей звертається до мене. Але все ще є багато гіркоти, яка поширюється під заголовком здорової, загальновідомої дієти, яка дійсно може спричинити втрату ваги на години до годин, а потім на пару тижнів, у хорошому випадку місяці після цього настає великий застій, а потім ожиріння і багато хвороб, після яких стає ще важче схуднути!
Завжди дивіться, хто говорить (наскільки здоровий, здоровий і справді їсть те, що ви рекламуєте. Або чи фітнес є результатом перебільшених рухів, адже, погодьтеся, майже неважливо, що хто їсть, якщо починає з ранкової пробіжки і завершує день тренуванням 1,5-2 години.)
Моєю метою з цього моменту було не жити без жиру і м’яса відтепер, просто не перевищувати!
Я продовжу в наступній статті ... тому що це було дуже довго ....
Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!