історія подолання

Від розміру 52 до 38. Неймовірний процес схуднення, який вона проводила без обмежувальних дієт і майже не змінюючи дієти

Схуднути це зовсім не просто. зусилля, постійність і перш за все відданість справі дуже важлива. Дезіре Хант за останні роки він пройшов довгий шлях. У 25 років він важив 125 кілограмів і носив штани з розмір 52. Після неймовірної подорожі, щоб схуднути, зараз вона використовує 38 і виглядає краще, ніж будь-коли.

кілограмів

Йшлося не про зовнішній вигляд, а про здоров’я. Ця жінка потребувала змін у своєму житті на 180 градусів, і завдяки своїй завзятості та новим здоровим щоденним звичкам їй вдалося досягти мети та насолодитися завидною життєвою силою та силою.

Ось так ця жінка скинула 30 кілограмів: першим ділом було залишити партнера

В Instagram і в тренажерному залі вона щодня надихає інших людей випробувати власні перетворення. Як би там не було, було доведено, що вони досягають таких дивовижних результатів це неможливо без наполегливості та наполегливої ​​праці. Насправді він зміг це зробити без спеціальної дієти, без конкретної програми, ніяких таблеток, ні різні продукти, ні тренажери.

І як ти тоді це зробив?

Суворий режим і щоденні фізичні вправи вони зіграли велику роль у подорожі Дезірі щодо схуднення. Зміна розпочалася з практики самодисципліни та виховання харчування (починаючи з звернення уваги на етикетки продуктів та розміри порцій). В інтерв'ю "Pop Sugar" він розкрив своє найрозумніший секрет: перебування у зовнішніх проходах продуктових магазинів, "тому що туди зазвичай кладуть найсвіжіші інгредієнти та їжу".

На додаток до позитивного впливу процесу схуднення на його здоров'я, він пояснює своїм послідовникам, що також допоміг їй стати впевненішою в собі і будь кращою матір’ю. Ви можете зараз грайте зі своїми дітьми і живіть повною мірою!

Кожен, хто бачить вашу трансформацію вражений за надихаючу історію. Коли ви показуєте фотографії до і після, важко повірити, що дві жінки - це одна людина. Це показав люди можуть втратити значну кількість ваги без екстремальних дієт або прийому таблеток. "Все, що вам потрібно - це піт, підтримка та багато рішучості!", - каже він.

Ви повинні мати чітке уявлення: якщо ти одного дня пропустиш виклик чи дієту і думаєш, що вже все втратив, то помиляєшся. Нічого не трапиться, якщо ти впадеш, ви встаєте і наступного дня докладаєте до цього трохи більше зусиль. Ви вчитесь на помилках, не відчуваєте провини за те, що з’їли печиво, морозиво, булочку або страву, яка не входила у ваші плани. Що зроблено, зроблено. Робіть трохи більше кардіо наступного дня, і все готово. Надії є.