Мало продуктів, які можуть допомогти вам схуднути на стільки кілограмів, як це здоровим способом, а в жарку пору року це союзник

коктейль

Є багато способів схуднути а деякі, особливо коли спека, може бути дуже освіжаючими. Зростання коктейлів та корисних напоїв зробило блендер іншими очима останнім часом і що суспільство більш відкрите до різних способів принести користь фруктів та овочів в організм, захоплюючи тих, хто все ще не бажає певних здорових їжі і припускаючи хорошу техніку для схуднення. Цей тип напоїв, що стає все моднішим харчовим трендом, може бути таким інноваційний варіант зменшення кілограмів, накопичених протягом курсу.

Для того, щоб схуднути здоровим способом, не вдаючись до небезпечних дієт та методів сумнівної ефективності, які ставлять під загрозу здоров’я, є деякі продукти, які можуть стати союзником нашої травної та кровоносної системи.

Як ми вже говорили вам в іншій статті, яблуко має високий вміст пектину, нерозчинної клітковини, яка прикріплюється до стінок кишечника, допомагаючи усунути відходи, накопичені у великих прийомах їжі. Крім того, згідно з різними медичними дослідженнями, цей компонент відіграє важливу роль у зниженні рівня холестерину ЛПВЩ у крові. Це підтверджує стаття, опублікована Дослідники Оксфордського університету в British Medical Journal, які після розслідування на людях стверджують, що просто прийом яблука на день може запобігти такій кількості серцево-судинних проблем, як і класичному лікуванню із застосуванням статинових таблеток.

Ще одна з великих переваг яблучного пектину полягає в тому, що він надає йому велику ситну силу, тому він може допомогти контролювати споживання, коли стіл наповнений спокусливими пропозиціями. Вони є універсальним інструментом на кухні, який можна представити привабливо, смачно і навіть гламурно, не втрачаючи здатності допомогти досягти бажаної фігури.

Оригінальний штрих до налаштування

Думаючи про 'операція бікіні' Для літа або в середині пляжного сезону привабливим союзником у контролі ваги є оригінальні, освіжаючі та легкі напої, які замінюють інші більш калорійні продукти, як просуває VI.P - Val Venosta, Asociación de Productores Hortofruticolas з Валь-Веноста у своїй кампанії за поширення здорового харчування.

Прикладом може бути його Fujiko, Golden Sour, Gala Show та Envy's Dream, a корисний напій створений VI.P- Val Venosta, до складу якого входять, крім яблук, продукти, настільки ж здорові, як чорниця, малина, груша, папайя, гранат, юзу або французький лимон.

Ви також можете представити яблуко в комбінаціях, які служать замінниками алкогольних напоїв, відомих високим рівнем калорійності. Іван Таленс Він є національним чемпіоном коктейлів у 2006 році, віце-чемпіоном світового класу в 2014 році, президентом Асоціації барменів Валенсійської громади та Мурсії, співробітником VI.P-Валь Веноста. Крім того, він є твердим захисником інтеграції фруктових та овочевих соків або пюре для винаходу класичних коктейлів: "Використання свіжих фруктів у коктейлях дозволяє нам отримати корисні якості в кожному напої. У випадку яблука для найгарячіших фінік можуть бути чудовим засобом для очищення нашого організму"говорить Таленс.

Витіснення токсинів

Не дивно, що яблуко містить флавоноїд, званий флорзидином, який допомагає печінці виробляти жовч, сприяючи безпосередньому виведенню токсинів з організму. Ось чому більшість дієт для очищення або детоксикації печінки використовують як основний інгредієнт яблука та, особливо їх свіжий сік.