Як знаменитим жінкам вдається народжувати та позувати зі статуальним тілом через тижні? Це його фокуси

"Знаменитості" лелеці не дають перепочинку. Сара Карбонеро щойно залишила маленького брата для Мартіна, так само, як актриса Єва Мендес, яка подарувала маленькій Есмеральді сестру. Наступними дверима, до яких він постукає, стане Блейк Лайвлі, який також сподівається привести йому брата для своєї дочки Джеймса. Або Олівії Уайльд, яка прагне того самого до свого маленького Отіса Олександра. Меган Фокс, яка Під час прем’єри свого останнього фільму він продемонстрував свій випираючий живіт, Ми не знаємо, чи візьме вона третю дитину від свого колишнього чоловіка Брайана Остіна Гріна (від якого вона відокремилася в серпні минулого року) чи першу від іншого батька, на даний момент невідомо. Також ангелів Victoria's Secret Кендіс Свейнпол та Бехаті Прінслу цього літа відвідає Білий птах, тож у них є достатньо часу, щоб прийти у форму до показу моди Victoria's Secret 2016 року.

знаменитостей

Як ці знаменитості доглядають за собою, щоб через 3 місяці мати можливість позувати у «фотовикликах», не кидаючи кишок? Тамара Екклстоун сказала, коли вона була вагітна Софі, що "Прощай розтяжки від Mama mio" було одним з її "обов'язкових". "Я використовувала його релігійно по всьому тілу, сподіваючись, що не отримаю розтяжок, і мушу сказати, що поки що все пройшло чудово", - сказала вона телешоу Get The Gloss. Наталія Водянова підтвердила іспанським ЗМІ, що захоплена оліями Mama mio. "Я познайомилася з ними, коли була вагітною, і досі використовую трубку Boob Tube, яка пом'якшує шкіру навколо декольте і дуже зміцнює".

Також шанувальниками цієї фірми є іспанка Євгенія Сільва (вона подбала про 3 основи, масло для втирання животика, цицьки та щасливі ноги) та Патрісія Конде («Лінія моєї мами для вагітності - найкраще, що я коли-небудь пробував, і це як і раніше одним з моїх улюблених. Протягом 9 місяців я клав трубку для вагітних на груди). Секрет успіху цієї фірми? Він єдиний, присвячений виключно вагітності та післяпологовому періоду, і має "Ніяких обіцянок" (без речовин, які можуть бути шкідливими).

Душі з холодною водою та авокадо

Але не лише косметика ці тіла так добре „виживають”. Це заявляють знаменитості холодний душ необхідний для підтримки міцності грудей (активізувати циркуляцію крові в цій області і підтягнути шкіру) і їжте мало і дуже часто (мінімум 5 прийомів їжі на день), ключ до вашого плоского живота (стабілізує рівень цукру в крові).

Так званого «вагітного живота» можна уникнути, включивши в раціон багато синьої риби (багатої на омега 3 і 6) та авокадо, "Доведено, що це допомагає вам схуднути після пологів завдяки своєму гормональному впливу", - каже доктор Амаро, медичний директор клініки Feel Good і автор "Остаточної дієти". Крім того, надмірно необхідні жирні кислоти необхідні під час вагітності для еластичності шкіри, оскільки дитина бере те, що має рости його мати, і це робить епідерміс більш сухим, жорстким і сприйнятливим до свербіння.

Пластична хірургія плюс кесарів розтин

Щодо фізичних вправ, Амаро попереджає, що після пологів ви повинні дати організму мінімум 6-8 тижнів, щоб адаптуватися до нової ситуації, "і тут вправи для роботи з тазовим дном дуже важливі". В Be Water Matronatación (be-water.es) має перед та після пологів заняття у воді і знамениті гіпопресивні речовини, які залишають кишечник як стіл; та в «Samaya Moments» (www.samayamoments.com), клас пілатесу для вагітних, спрямований на зміцнення тазового дна.

Останнім, багато знаменитостей обирають кесарів розтин, оскільки це дозволяє їм "скористатися", щоб зробити "напів-абдомінопластику" ("пришити" м'яз до початкової площини), отже, дивовижне відновлення після пологів. Лікарі Porcuna & DeBenito не погоджуються з такою практикою, "оскільки можна природжувати природження дитини, вибір кесаревого розтину - це завжди помилка (Кесарів розтин все ще є серйозною хірургічною операцією і, як такий, включає певні ризики, крім більшого відновлення, ніж при природних пологах), і тому, що він включає хірургічний стрес для матері що не повинно посилюватися будь-яким іншим виборним втручанням ».

Теми

  • Меган Фокс
  • Сара Карбонеро
  • Євгенія Сільва
  • Патрісія Конде
  • Єва Мендес
  • Блейк Лайвли
  • Гінекологія
  • Вагітність
Більшість читають на ABC
Послухайте нашу «Абетку благополуччя»

Ми допомагаємо вам любити себе та піклуватися про себе, щоб жити довше та краще