яйці

ЩО МИ ПОТРІБНО (3 варіанти):

1. з цибулею (4 порції):

Хліб - 2 цілих шнурка на людину

Цибуля - 1 менший шматочок

Ріпакова олія - ​​досить, щоб занурити частину хліба в сковороду

ЯК ЦЕ ЗРОБИТИ:

Яйця розбиваєш у глибшу тарілку, збиваєш їх виделкою, солиш. Додайте дрібно нарізану цибулю, загортайте в неї хліб, запікайте його з обох боків і готово. Смачного.

2. з ковбасою (4 порції):

Хліб - 2 цілих шнурка на людину

Ковбаса - 1-2 колеса на скибці хліба

Ріпакова олія - ​​досить, щоб занурити частину хліба в сковороду

ЯК ЦЕ ЗРОБИТИ:

Яйця розбиваєш у глибшу тарілку, збиваєш їх виделкою, солиш. Хліб загортаєш, печеш на розпеченому маслі. Перш ніж перевернути, ви змочите в яйце колесо ковбаси, покладете його на хліб, перевернете і спечете з іншого боку. І ви теж закінчили. 🙂

3. з сиром (4 порції):

Хліб - 2 цілих шнурка на людину

Твердий сир за смаком - 20 г.

Ріпакова олія - ​​досить, щоб занурити частину хліба в сковороду

ЯК ЦЕ ЗРОБИТИ:

Яйця розбиваєш у глибшу тарілку, збиваєш їх виделкою, солиш. Загорніть хліб в яйце, спечіть його з двох сторін, додайте тертий сир на тарілку і можете починати.

Харчові цінності на 1 порцію:

327 ккал, жиру 11 г, білка 14 г, вуглеводів 42 г, клітковини 4 г.

ПОРАДА: Якщо ви забули посолити яйця на початку, не хвилюйтеся, ви будете солити їх на тарілці

PS: Я віддаю перевагу їм з невеликим табаско, дітям з невеликим кетчупом . 😉

Поділитися:

Про мене

Мартін Шимбох

Мене звати Мартін, я чоловік на кухні. І ці сайти тут для вас та вашого натхнення готувати щодня і не божеволіти від цього. Одночасно я приношу вам ексклюзивну, відібрану каву, яку ви можете замовити в моєму інтернет-магазині.