також

Чи знали ви, що компонент нашого барвника крові, гемоглобін, за своєю структурою ідентичний хлорофілу, за винятком його центрального будівельного блоку? Рослини живуть завдяки хлорофілу, у людей хлорофіл покращує показники крові, прискорює загоєння ран і гальмує розвиток запалення. Тому рекомендується продукти хлорофілу споживання.

Хлорофіл - це фотосинтезуючий зелений рослинний пігмент, чудове джерело антиоксидант вітаміни А, С, Е і К, повні заліза та магнію, калію та кальцію.

Вплив хлорофілу

Поліпшуючи постачання організму киснем, він пригнічує розвиток інфекцій, таким чином, це також безпечний "дезінфікуючий засіб" для людського організму. У відповідних кількостях він підходить для бактерій, цвілі та проростаючих грибів, таких як Кандида нейтралізувати. Крім того, хлорофіл можна використовувати для очищення кишечника, а також печінки та нирок, легкого ступеня як проносне і, a запор проти. Внутрішньовенно, за деякими дослідженнями, він має жарознижувальну та знеболювальну дію, допомагає при панкреатиті. Мазь, виготовлена ​​з неї, зменшує запалення шкіри та виразки, є ранозагоювачем і може бути ефективною навіть при вуграх легкого та середнього ступеня тяжкості. Застосовуючи як харчову добавку, хлорофіл знижує шкідливий рівень холестерину. Вміст кальцію запобігає остеопорозу, а вітамін Е сприяє виробленню тестостерону у чоловіків та естрогену у жінок.

Хлорофіл - містять овочі

Хлорофіл міститься у всіх зелених овочах, особливо в листі, зеленій квасолі, щавлю, шпинаті, петрушці, руколі, горосі та цибулі-пореї. Хоча брокколі та спаржа мають зелений вигляд, вони мають меншу кількість хлорофілу завдяки своїй білішій внутрішній частині. Проблема, однак, полягає в тому, що харчові овочі містять лише піввідсотка хлорофілу, якого недостатньо для отримання сприятливих наслідків хлорофілу. Чудово джерело хлорофілу однак вони представляють трави, такі як ячмінна трава та пирій, і садити паростки. Зелені водорості є найбільшими джерелами хлорофілу у флорі, і серед усіх вивчених дотепер зелених водоростей найбільше міститься хлорела піреноїдоза, яка становить 3-5 відсотків. Це майже в 20 разів більше, ніж люцерна і майже в 10 разів більше, ніж Спіруліна у водоростей.

Обережно, хлорофіл може спричинити діарею, нудоту у деяких людей, вплинути на всмоктування певних ліків та забарвити стілець у зелений та чорний кольори, що можна сплутати із шлунково-кишковими кровотечами!