Ви хочете бути стрункими? Їжте банани!
Як діє ця дієта? На сніданок з’їжте один, але не більше чотирьох бананів і випийте склянку теплої води.
Це запустить ваш метаболізм. Після цього можна цілий день їсти все, що завгодно, і навіть не потрібно займатися спортом. Однак малина та інші солодкі напої - табу. Крім того, після восьмої години ви не повинні нічого їсти, і ви повинні лежати в ліжку до півночі.
Німецький фахівець із здорового харчування думає про чудодійну бананову дієту: «Ця дієта - абсолютно нісенітниця, і її тягне за волосся. Банани - це фрукти, багаті вуглеводами. Це означає, що він вивільняє інсулін з організму, і людина тоді ще голодніша. Крім того, банани блокують розщеплення жирів в організмі. Один банан на день здоровий і поживний - якщо ви їсте більше, ви легко можете набрати вагу ".
Бананову дієту «відкрив» 31-річний японський чиновник Хітосі Ватанабе, який за короткий час набрав вагу завдяки сидячій роботі. Друг порекомендував бананову дієту, і тоді Хітоші за півроку схуд на 13 кілограмів.
І народилася бананова істерія!
Зараз Хітоші ходить на різні телевізійні шоу і рекламує свій раціон. Він також написав книгу, яка продалася понад 700 000 разів. Раптом з’явився такий інтерес до бананів, що в японських магазинах їх ціна зросла до 20%.
Тож якщо ви любите банани, можете спробувати дієту Хітоші. Однак ми не можемо гарантувати ваш успіх.
Звіт про бананову дієту опублікував німецький щоденник Bild.