Цитата в моєму профілі звучить так: "Якщо ти хочеш бути щасливим, стави перед собою будь-яку мету, а не лише одне: щастя". Люціан Блага

своїй шкірі

Можливо, вам слід якось схуднути.

Я вже не наважувався так писати, бо думав, що за це їх закидали камінням: D Я з вами згоден !

Кожна власна проблема є найважливішою і найбільшою, і те, чи хтось гірший для мене, не покращиться, але потрібно вміти зважувати !

У будь-якому випадку, насправді добре прийняти себе. Я часто розумію, що найбільше кидає впевненість у собі, і лише в цьому випадку воно випромінює, коли ми прийняли себе. Якщо ми випромінюємо, ми можемо перевершити 4-5 кілограмів. Вона набагато симпатичніша за самовпевнену модельну дівчину.

Зараз ви можете виглядати дивно. самовпевнена модель дівчина (?). є. Я можу назвати себе прикладом. Не зараз, а 6-7 років тому. Я мав 47 фунтів. зараз 65, і тому я відчуваю себе набагато краще у своїй шкірі, але є ще що формувати:)

Насправді, я не відкривав форум, щоб сказати, що вау всі гарні, і ніхто не повинен змінюватися, бо це глупо, незалежно від того, чи я думаю, що всі гарні.

Просто тому, що тут і де-небудь є така часта тема, що дієти і що робити, а тепер, що буде, і такі, і такі ліки.

Можливо, нам слід мати справу зі здоровим мисленням та способом життя, і я думаю, що це призведе до втрати/формування ваги. я думаю так.

дякую, хоча здається безнадійним:( (

але надія вмирає останньою!:))

У мене теж була проблема з гормонами. Я завдячую своїй нинішній вазі.

Бажаю вам швидкого одужання !

Якщо це так добре для мене, як є, і мені навіть не потрібно худнути за станом здоров’я. тоді, звичайно, я не хочу худнути.

Але на жаль, не так багато людей, які повністю задоволені собою.

Багато людей, як я, мають ідеал, з яким ми хочемо порівняти. Я думаю не про людину, а про ідею. Наприклад, я хочу більш щільний живіт, кругліший приклад тощо.

Це не моя звичка, але я подивився на вас.

Я думаю, ти дуже гарненька! Жіночий. і так, без ретуші. Звичайно, якщо ви знову хочете, щоб джинси були готові!:)

Скажімо, це трохи перебільшення нинішньої моди. і вони роблять лише невеликі розміри, але ви бачите, що ви також знайшли такий, який добре працює:)

Це два дуже хороших і важливих драйвера, але чому зрештою це сумний знак?

Я думаю, що творчість вирішується також в голові.

Мене ведуть 2 речі.

моє здоров'я та той факт, що я хочу нарешті носити гарний одяг за доступною ціною (

Перш ніж щось писати, я хотів би сказати, що я не критикую, я не маю наміру висловлюватися в чиємусь житті/я не можу цього робити, і я не хочу бути розумним.

Не кажіть, що нічого ви не можете полюбити на собі, якщо хочете схуднути, робіть це, але не дивіться на себе так, як зараз. У когось тонке волосся, маленькі нігті, один палець більший за інший, і що тоді? Ніхто не ідеальний, і я думаю, що це найдосконаліша річ у світі. Усі недоліки можна покрити. оголеним тільки ти бачиш себе в дзеркалі . так що це турбує тебе найбільше, а не оточуючих. Звичайно. найголовніше - прийняти себе, але чому це така велика справа? Я впевнена, що ти прекрасна. як усі. До речі, у вас є двоє справді прекрасних дітей, тому хтось вирішив, що хоче цих двох дітей від вас. а не від однієї з дівчат з обкладинки.

Петлі не є естетичними, припустимо, вони залежать від людей, але вони повинні, вони насправді не є, але це можна дуже добре покрити хорошим маленьким русі.

Однак із 365 днів у році в купальниках нас дуже мало. а ми не ходимо голі. > тому ці цикли не відображаються, якщо ми цього не хочемо.

Зрештою, я не проти схуднення, я просто не надто ставлюсь до себе, бо я начебто проти цього, але я не хочу нікого турбуватись про цей показник.

Нерозумно базувати дівчат на обкладинці, ви в цьому дуже праві. Рік тому, якби хтось сказав мені, що я збираюся схуднути, я б засміявся. Додав би, я мав вагу від 83 кг до 167 дюймів, тож це досить надмірна вага. Я нічого не робив, цієї зими ми катались на санках лише більше, ніж минулого року, а потім якось помітив, що тягнути ці сани стало легше. Я стояв на вазі, показуючи 80. Я жахнувся. Я хочу піднятися на гору Токадзі зі своїми дітьми, хочу побігати з ними, хочу поплавати у великих вагах, хочу одягнути одяг, який хочу, а не те, що «можна отримати в такому розмірі». Близько місяця тому я почав рухатися, дивлячись, що б мені хотілося, потім знайшов зумбу і мені це подобається.

Проходити кардіотренування зовсім не важко, насправді мені це подобається, після цього я трохи зміцнююся за допомогою RR і насолоджуюсь тим, що це проходить з кожним днем ​​легше. Я також приділяю увагу харчуванню, але, на жаль, я не можу дозволити собі купувати експрес-їжу.

Мова ваг коливалася від 76 до 77 сьогодні вранці. Але це не похвала, а те, що сказав днями мій 7-з половиною-річний син:

-Материнська! Коли тато прийде додому, він навіть не знатиме вас. (Мій чоловік працює за кордоном.)

Ну, я люблю своє тіло, я знаходжу в ньому радість, але я хочу, щоб воно було більш підтягнутим, а я в формі, легше (але) більше.

Я в Канізі.:)

Моя проблема полягає в тому, що у мене є пара джинсів, які добре тримаються на мені минулого літа, але мої петлі вже з них викочуються, головна причина полягала б у можливості надіти її знову без необхідності прополювати живіт. І це не манія, вони просто не люблять купувати чергову штанину, яку я можу викинути, якщо схудну, бо це вже великий баран. У будь-якому разі, я все одно почуваюся чудово, але, як тут згадувалося, чому пункт 44 чи 42 такий зайвий?:) Звичайно, 40-х років краще .

Так само я б відмовився від волосся, якби міг принести користь своїй синиці.

Я почуваюся добре у своїй шкірі, але іноді я можу кричати, коли хтось придумує: Ви знову були товсті!

Ні, я не набрав вагу, 67 кг так само. Я такий, як був 5 років тому.

Зараз я вирішив скинути щонайменше 10 кг на літо. Через себе. Оскільки я добре почуваюся в своїй шкірі, я не хотів би з’являтися в купальнику.

(Мій чоловік рішуче протестує проти дієти, він думає, що може прийти ще кілька кг.)