Цілуватися цілими днями - запорука схуднення
Згідно з дослідженням, опублікованим Archives Of Sexual Behaivor, одна з великих переваг поцілунків буде зосереджена на спалюванні калорій. Згідно з дослідженнями, кожен поцілунок займає близько 30 хвилин обличчя та шиї.
Це спричиняє те, що залежно від його інтенсивності та тривалості вони можуть спалити від 6, щоб витратити 100 калорій під час хорошого поцілунку з іншою людиною. Крім того, за словами Брайанта Стамдорда, директора з питань зміцнення здоров’я в Університеті Лосвілла, пояснює, що під час справді пристрасного поцілунку швидкість метаболізму може навіть подвоїтися; Іншими словами, ваше тіло швидше та ефективніше спалює жири та вуглеводи.
Це ще не все, оскільки вся ця м’язова активність зробить ваш тон обличчя тож, тому кілька хороших поцілунків не дають зморшкам утворюватися. Все це, не кажучи вже про те, що вони допомагають зняти стрес, зміцнити імунітет і змушують нас відчувати себе добре щодня.
- Кардіо без матеріалу 7 повних вправ для зміцнення всього тіла та схуднення покриву
- Зміна мислення, ключ до схуднення - Фаро де Віго
- Легкі вечері для схуднення найздоровіші та найбагатші рецепти
- Різні вечері, щоб допомогти вам схуднути більше у вашому раціоні - Сторінка 6 - Плітки
- Ось так знаменитості тренуються вдома, щоб схуднути