В останній частині серії «Здоровий біг» ті, кому не вистачає, дізнаються, як вони можуть насолоджуватися цим і мати його під контролем за допомогою різних електронних помічників. Вони вимірюють відстань, стежать за вашим серцем або просто підвищують комфорт приємної музики.
Кейс для рук - від 23 €
Навіть якщо ви не прихильник технічних пристосувань, у вас точно є мобільний телефон. Тримати його в кишені або на руці під час бігу не дуже зручно. Рішення - водонепроникний чохол для мобільного телефону, який ви можете прикріпити до руки або іншої частини тіла. Деякі також мають світловідбиваючу смужку для кращої видимості.
Навушники Jabra Sport - 79,99 євро
Вони стійкі до поту, пилу та ударів, тому розмови про негоду вже не допоможуть. Вони підключені до телефону через Bluetooth, крім дзвінків, вони дозволяють запустити FM-приймач без телефону. У певний час кабель, що з’єднує обидві навушники, може заважати. Окрім прогумованих навушників, в упаковці ви знайдете мініатюрний зарядний пристрій, а також чохол для телефону. За офіційними даними, це триває 4,5 години розмов та 3 години прослуховування музики. Доступний стандартний роз’єм micro USB.
Мобільні програми - безкоштовно
- Ви можете завантажити на свій смартфон різні спортивні додатки, які слугуватимуть вам подібно до годинника - під час бігу вони вимірюватимуть відстань маршруту, прирост висоти, швидкість та спалені калорії. Наприклад, ви можете спробувати Nike + Running. Обов’язкова реєстрація чекає на вас при першому запуску. Однак виробник винагородить вас за набридливий крок можливістю уважно відстежувати та завантажувати ваші результати.
Якщо ви також введете свою вагу, вік та зріст, ви досягнете більш реалістичних результатів, особливо кількості спалених калорій. Однак більш вимогливі точно ввімкнуть GPS. Якщо ви хочете отримати більше мотивації, ніж просто прогресувати в цифрах, ви можете спілкуватися з друзями та бити один одного. Додаток може навіть автоматично завантажувати ваші результати в розділ "Хронологія" вашого облікового запису Facebook. Певним недоліком є те, що Nike + Running спеціалізується виключно на бігу, інші види спорту не вимірюють.
Sporband - від 40 €
Це чудовий помічник у навчанні. Це покаже вам, який у вас пульс, скільки пробіглих кілометрів, висотний профіль, як швидко, скільки калорій ви спалили тощо. Це вас не потурбує, оскільки воно зручно прикріплене до зап’ястя і в основному не буде обтяжувати вас більше, ніж класичний годинник.
Mp3-плеєр - від 20 €
Він чудовий супутник. Музика додасть вам енергії. Займаючись спортом, важливо звертати увагу на мінімальні розміри, можливість прикріпити його до футболки (або можна покласти у внутрішню кишеню футболки або штанів), щоб навушники добре сиділи і не випадайте, біжіть, і вам не довелося зупинятися. Якщо ви хочете програвач зображень, ви можете звернутися за програмою iPod Nano. Однак ви заплатите за це більше 100 євро. Також доступний ряд аксесуарів, наприклад, футляр, призначений для носіння як годинник.