сироп

Ми розкриємо вам рецепт чудо-сиропу, головним інгредієнтом якого є хрін.

Користь хрону для здоров’я:

  • Хрін є хорошим джерелом багатьох важливих поживних речовин: вітамінів групи В (вітамін В1, В2, В6), вітаміну С, кальцію, заліза, калію, магнію, фосфору.
  • Хрін є хорошим засобом для стимулювання апетиту і, отже, сприяє травленню.
  • Його можна використовувати для лікування болю в спині, оскільки він сприяє стимулюванню кровотоку і, таким чином, може полегшити біль.
  • Сік хрону - ефективний засіб від запалення пазух, розслаблює їх і полегшує дихання.
  • Доведено, що він ефективний у боротьбі з інфекцією завдяки своїм антибіотичним, антибактеріальним та протигрибковим властивостям.
  • Завдяки високому вмісту вітаміну С він чудово підсилює імунітет і захищає вас від застуди, грипу та інших бактеріальних інфекцій.
  • Хрін має високий вміст глюкозинолатів, які можуть допомогти придушити ріст пухлини. Він запобігає розвитку декількох видів раку, таких як рак легенів або товстої кишки.
  • Хрін надзвичайно низькокалорійний та жирний, але містить багато клітковини. Це допоможе вам скинути небажані зайві кілограми, зменшить окружність талії і виведе зайву воду з тіла.

Читайте: Хрін - смакує і одночасно лікує

Рецепт схуднення за допомогою хрону

Склад:

  • Хрін: 125г
  • Свіжі лимони: 4
  • Свіжий імбир: шматок 2 см
  • Мед: 3 столові ложки
  • Кориця: 2 ст

Підхід:

Покладіть хрін та імбир у блендер. Змішати, додати лимонний сік і перемішати. Додайте мед і корицю і перемішайте, щоб отримати сироп. Зберігайте в скляній тарі.

Читайте: Як схуднути без дієти та фізичних вправ

Як користуватися ним:

Приймайте по чайній ложці сиропу двічі на день перед їжею. Ви можете помітити наслідки протягом 3 тижнів.