Чи може це свідчити про апное уві сні: дихальні шляхи закриваються? мозок отримує менше кисню, а серце б'ється швидше.
Три ранку і все знову і знову: спочатку сильний вдих. Кілька натискань, якщо це допоможе. Нічого. Свистки починають? час видиху. На той момент все здається загубленим. І ось воно приходить? нарешті, хропіння, як ручна пилка. Ідея повернутися спати? здається химерою. Однак хропець теж не веселиться: сухість у роті? піт і сонливість - це лише деякі проблеми, які зазнають постраждалі. Іншими наслідками є відсутність концентрації уваги,? зменшення статевого потягу і головного болю вранці? наступні.
Звук хропіння видається вібрацією «м’яких тканин верхніх дихальних шляхів, як правило, завіси» піднебіння і дзвіночок. Вібрація зростає, коли м’яз знаходиться? розслаблений під час сну, що може призвести до обструкції верхніх дихальних шляхів. Вони також можуть викликати? хропіння анатомічних особливостей, таких як великі мигдалини, вузьке горло або маленька щелепа.
У ритмічному хропінні дзвін вібрує з кожним подихом? з боку в бік, як вітрило на вітрі. Хоча це дратує? пара не представляє небезпеки для хропучого. Аритмічний хропіння, з іншого боку, є симптомом обструктивного апное сну, із зупинками дихання, що посилює? ризики інсульту, інфарктів та стрибків тиску.
Гучний хропіння також може викликати контрактури. У разі «обструктивного апное сну верхні дихальні шляхи» закриваються принаймні на десять секунд більше десяти разів на годину. ? мозок реагує на нестачу кисню: серце б'ється швидше, а постраждала людина переходить від одного глибокого сну до іншого? легкий, який підтягує м’язи і відкриває дихальні шляхи.
Хропіння зазвичай є стадією перед апное уві сні. Тоді як від 30 до 40 відсотків чоловіків 40 років хропуть,? у віці 60 вони становлять близько 60 відсотків. Жінки зазвичай? хропіння більше після менопаузи. За підрахунками, приблизно? П'ять відсотків дорослих страждають на синдром апное? обструктивний.
Завдяки дослідженню сну, яке називається поліграфія, можна встановити, чи є у пацієнта порушення дихання під час? мрія. Прилад вимірює рух дихання,? Кількість кисню в крові, пульс і положення під час? мрія. Стандартне лікування обструктивного апное сну? Він складається з дихання маски вночі. Дякую? до тиску на верхні дихальні шляхи, мускулатуру? не так сильно розслабляється під час сну.?
Ендоскопія сну може допомогти знайти причини? хропіти. Під час імітованого глибокого сну медичний фахівець досліджує, де виникає вібрація. Якщо звужується піднебіння або мигдалини, можна оцінити необхідність операції. Однак чи може дискомфорт повернутися через два? або три роки. Вони також можуть допомогти спеціальним рюкзакам, які запобігають? заснути на спині і підняти тулуб приблизно до 30 градусів.?
Хропунам слід відмовитися від алкоголю, тютюну,? снодійні та важкі вечері перед сном. У 90 відсотках випадків пацієнти з обструктивним апное мають надлишкову вагу. Їм рекомендується дихати з маскою на ніч і робити? денні види спорту. Багато втрачають симптоми після схуднення.