цвітна

Не просто їжте цвітну капусту смаженням, це навіть може бути нудним для супу та запіканок. Якщо ви хочете чогось нового, спробуйте хрусткий, сирний пиріг з цвітної капусти! Ви можете запропонувати його для смаження, але можете навіть змастити його різними кремами і запакувати холодцем. Ви також можете зарядити основний рецепт турбо зеленими спеціями. Ви також можете їсти його під час дієти.

Сирний пиріг з цвітної капусти

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 1 головка цвітної капусти
  • 10 дкг сиру
  • 2 зубчики часнику
  • 0,5 цибулини
  • 2 яйця
  • 2 чайні ложки солі
  • перець
  • Час підготовки: 10 хвилин
  • Час підготовки: 25 хв

Підготовка:

Візьміть цвітну капусту на троянди, вимийте її і поставте в окріп. Варити п’ять хвилин, потім, коли охолоне, покласти в подрібнювач. Подрібніть, це реально, якщо це рисоподібна текстура. Додайте тертий сир, яйця, подрібнену цибулю, пресований часник, а потім приправте сіллю і перцем. Якщо маса занадто м’яка, посипте трохи палеоліту.

Змастіть вогнетривку миску або деко оливковою олією і викладіть в неї тісто. Ви навіть можете спекти це все відразу, але ви також можете формувати з нього пироги. Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці близько 25 хвилин. Якщо верх красиво червоний, ви можете дістати його з духовки.

З подрібненої цвітної капусти Ви можете приготувати неймовірні делікатеси, навіть здорову піцу без вуглеводів. Не пропустіть!