ЗАПОВНІТЬ БЕЗКОШТОВНУ ЯКІСТЬ ТЕСТУ ЖИТТЯ!
Люди, які харчуються, сходять з розуму за останнім насі: хрустким печивом з цвітної капусти!
З цвітної капусти можна приготувати смачну і корисну солону насі. У ньому ледве містяться вуглеводи, що, звичайно, не додасть вам зайвих кілограмів. Вам сподобаються хрусткі бісквіти з цвітної капусти!
Цвітна капуста - один з найбільших овочів у раціоні, з нього можна приготувати фантастичну їжу. Найцікавішою його особливістю є здатність замінювати борошно!
Це добре, оскільки цвітна капуста може зменшити вміст вуглеводів у продуктах і навіть макаронах.!
Ви можете це зробити піца, пиріжок, валки, фактично хліб - ці смаколики, безсумнівно, стануть в нагоді на суворих дієтах для схуднення.
Лінійка хлібобулочних виробів з цвітної капусти тепер розширена ще однією частиною, дізнайтеся, спробуйте:
Інгредієнти:
- 1 цвітна капуста (близько півкілограма)
- 10 дкг тертого пармезану
- 2 яйця
- 2 ек. оливкова олія
- 1 cs. цибулю цибулю, нарізану невеликими кільцями
- Стаття 3 часник
- 1 шт. базилік
- 1/2 шт. сіль і чорний перець
Ось як це зробити:
1. Цвітну капусту натріть на тертці, посоліть і дайте постояти 20 хвилин.
2. Добре віджати зайвий сік ганчіркою.
3. У великій мисці змішайте інгредієнти, а потім розділіть отриману масу на 6 (або більше) порцій. Сформуйте їх на свій смак, викладіть листи на деко, застелене папером для випічки.
4. Можна піти в піч! Парад 180-200 градусів прибл. Через 35-40 хвилин воно стане хрустким!