Декалог для обмеження особи, призначений для професіоналів та любителів спорту та фізичної активності
Призупинення або перенесення змагань, а також закриття спортивних центрів та заборона займатися спортом на відкритому повітрі означали для спортсменів різку зміну способу життя. Mª Кармен Молес, спортивний психолог і член Правління COPCV, пропонує деякі вказівки, які слід виконувати в цей час ув'язнення через COVID-19.
Міжнародне товариство спортивної психології (ISSP) у документі, опублікованому під назвою «Виклики та рекомендації проти COVID-19», зазначає, що «перенесення Олімпійських ігор. і Паралімпійські ігри представляє значне переривання спортивної кар'єри, що потенційно може призвести до втрати особистості, мотивації та сенсу". ISSP також посилається на спортсменів, які в останні роки своєї кар'єри стверджують це ця ситуація може змусити їх вийти раніше, ніж очікувалося, що спричинить "втрату особистості (особливо у тих, чия спортивна ідентичність є основною) ». Інші, за його словами, „можливо, відклали інші життєві цілі, такі як навчання, переїзд або створення сім’ї, задля участі в олімпійських змаганнях. В обох випадках це перенесення є значним перериванням, яке може спричинити низку ускладнень на рівні їх психічного здоров'я ".
Призупинення або перенесення змагань, а також закриття спортивних центрів та заборона займатися спортом на відкритому повітрі означали для спортсменів різку зміну способу життя. Як професіонали, так і ті, хто займається спортом для дозвілля та якості життя, відчувають потребу продовжувати займатися спортом, але іноді простір та ресурси, доступні їм під час ув'язнення, є не найбільш адекватними для того, щоб виконувати те, до чого вони звикли до 13 березня. проведення. «Ми створили наступні рекомендації, щоб допомогти всім спортсменам у повсякденному житті, бо хоча умови різні, необхідно продовжувати тренування у наших будинках, надаючи пріоритет нашому здоров’ю, здоров’ю сімей та населення, уникаючи заражень і таким чином боротися з цією пандемією, яка зачіпає нас усіх », - каже він Mª Кармен Молес, Спортивний психолог та член Керівної ради COPCV.
Давайте подумаємо, що ми можемо робити разом.