Хоча завжди говорили, що секс був би гарною фізичною активністю, хороший поцілунок, очевидно, також має силу змусити вас схуднути.
Згідно з дослідженням, опублікованим Архівом сексуальної поведінки, кожен поцілунок може спалити до шести калорій. Крім того, використовуючи майже 30 м’язів, допомагає запобігти появі зморшок і принести вам більше щастя.
Пояснення стосується того факту, що при поцілунку виділяються нейромедіатори, такі як окситоцин (гормон любові), що дозволяє збалансувати ваш настрій. Це стимулює викид адреналіну, той, який готує ваше тіло до дії. Тому частота серцевих скорочень збільшується, викликаючи зниження артеріального тиску.
Але великий поцілунок не тільки зменшує стрес, але і змінює ваш метаболізм, так це принесе вам користь із міцним здоров’ям і більш позитивною поведінкою.
Все це я знаю означало б втрату ваги, яка була б більшою, ніж те, що ви можете відчути, роблячи кардіо вправи.