- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
привіт, якщо ти тут як я, який не може схуднути і не знає, що робити далі, зв’яжись, ми схуднемо разом і порекомендуємо рецепти, я хочу почати з червня, овочів багато і фрукти в цій дієті, це буде простіше влітку, у нас також є сад, я набрав 28 кг під час ваги, раніше мені завжди було близько 60 кг, поки що я відкладав 12 кг, але мені все одно потрібно було б щонайменше 15 кг, тому мені далеко нічого не підходить, у мене вдома є книга з цією дієтою, мені просто потрібні товариші для підтримки 😉
привіт, я б також приєднався, але в червні я поїду зі своєю дочкою на два тижні на лікування, щоб тоді приєднатися до вас. Я б почав це з вами з 1 червня 2012 року, але ми могли б підтримувати один одного тут, коли я прийду . Я вже почуваюся бегемотом, і найгірше те, що я не маю часу на вправи. Мені немає де подарувати, і у мене немає сміливості взяти це з собою, тому що це супер жива дієта . сьогодні я спробую практикувати зумбу вдома з нею, вона теж танцювальний тип, так що я думаю, я можу витримати . трава, коли йому потрібно втратити, завжди тримає цю дієту їй .