Міфічний баскетболіст "Реала" та збірна Іспанії, він фахівець у спортивній медицині, серед його досягнень - історична олімпійська срібна медаль у Лос-Анджелесі 1984 р.

Коли Хуан Антоніо Корбалан (64) говорить про спорт та харчування, зверніть увагу. І не лише тому, що він є одним із найвідоміших спеціалістів спортивної медицини в нашій країні, а й тому, що Корбалан був монахом ще до монаха, коли ось-ось закладалися основи іспанського спорту. Міфічний баскетболіст "Реала" та національна збірна, серед його досягнень - історична олімпійська срібна медаль у Лос-Анджелесі 1984 року що робить його одним з найавторитетніших голосів, коли справа доходить до перегляду еволюції національного спорту.

іспанія

Корбалан також є затятий прихильник невидимого навчання, тобто, "все, що спортсмен робить між одними вправами та іншим, і що врешті-решт є настільки ж важливим, як і робота, яку ми виконуємо на трасі, в парку або в тренажерному залі". Відпочинок, лікувальна фізкультура, психологія або харчування є фундаментальною частиною процесу настільки, що вони відіграють фундаментальну роль у спортивних показниках.

"Іспанія стала тим, що могла добре харчуватися", Корбалан говорить в інтерв'ю агентству EFE з нагоди конференції з питань харчування, яка проводиться у Віго. "У Мюнхені 1972 року я вперше був олімпійцем, і на той час в Іспанії вони не їли м'яса, його не було для більшості населення. Діти в основному їли бобові. Таким чином ти не міг рости"пояснює колишній баскетболіст, який вказує, що його покоління, народжені в 50-х роках минулого століття, першими поїли" наполовину добре і знали білки ".

"Пізніше, в сімдесятих роках в Іспанії, відбувся" бум "індустріалізації, завдяки якому був сформований певний рівень дуже базового добробуту, але достатній для того, щоб наймолодші люди, діти, почали знати, що таке спорт. Це була велика революція", додає Корбалан.

Зараз рівень попиту, підготовка та всі аспекти, пов’язані зі спортом, істотно змінилися. Процес, у якому фахівець спортивної медицини відчуває себе учасником, принаймні, що стосується баскетболу. "Я не збираюся казати, що якщо національна збірна виграє медалі, то заслуга взагалі моя, але я впевнений, що ті діти, які бачили нас героями, стали героями, бо вони щось бачили в нас. Усі теперішні є спадкоємцями минулого. Не має значення, це живопис, медицина чи дослідження ".

Аматорський спорт та харчування

Окрім еволюції професійного спорту, Хуан Антоніо Корбалан також усвідомлює зростаючу стурбованість усіма аспектами, пов'язаними зі здоров'ям, переважно фізичні вправи та їжа, тому вони пропонують кілька цікавих роздумів: