Малину варто споживати через хороший смак та багато цінних вітамінів, але не тільки плоди рослини мають сприятливі фізіологічні властивості. Листя малини багаті дубильними речовинами і навіть можуть ефективно використовуватися проти вашої зайвої ваги.

Його вже знав імператор Нерон

Родом з Азії та Європи, він добре росте і в Угорщині, тому вам не потрібно нічого зайвого, щоб мати під рукою листя малини. Завдяки в’яжучому ефекту його застосовували з давніх часів, а лікар імператора Нерона також згадує про цілющу дію листя. Більше того, є навіть запис з 1735 року, що мед і малиновий чай полегшували жар і висип.

Сприятливі лікувальні ефекти

Незважаючи на те, що він використовувався для полегшення пологів протягом століть, споживання чаю з листя малини широко поширене лише кілька років тому. Лікувальний напій зміцнює і тонізує м’язи матки, допомагаючи тим самим скороченню матки, але також полегшує спазматичні менструальні скарги і навіть має добрий, детоксикуючий та кровоочисний ефект на симптоми риніту.

допомогою

Вітаміни та схуднення

Листя культивованого варіанту містять менш корисний матеріал, тому листя дикої малини більше підходять для чаю. Листя малини багаті залізом, магнієм, кальцієм, але вони також містять вітаміни A-B-C-D і E та фосфор. А в Японії вони також виявили, що листя куща малини мають споживаючу дію. Ідеально попивати чай з листя малини 3 рази на день і давати видимі результати за місяць.

Ось як це зробити

Відомо два способи його виготовлення: один - це звичайний процес приготування чаю, при якому два-три децилітри води виливають на скупчену чайну ложку листя, а потім залишають стояти накритою протягом десяти хвилин. Інший спосіб - кип’ятити листя протягом півгодини, а потім фільтрувати суміш. Обидві процедури однакові, тому варто зробити теплий ковток. Чай з листя малини також є зовнішньо ефективним: якщо у вас прищі, слід обережно вимити обличчя чаєм.