14 жовтня 2016 р. За 7 коментарями

торта

Це мій улюблений: легкий морквяний торт. Я готую його раз на місяць до днів народжень своєї групи друзів. Ця версія пухнаста і м’яка, я її люблю, бо це дуже зволожений торт, і це смакова бомба з кожною ложкою, яку ти йому даси. Тут я також ділюся здоровою версією приготування бітуму з вершковим сиром з сиром Рікотта, він дуже насичений і досить легкий.

ДОМАШНЯ МОРКОВИЧНА ТОРТНА СВІТЛО

Порцій: 8 Приготування: 60 хв

Цей легкий морквяний торт підходить для діабетиків. Я рекомендую вам переглянути моє відео, в якому я згадую деякі варіанти, щоб зробити його ще здоровішим.

Тільки пам’ятайте, що їсти його потрібно помірно, оскільки морква містить високий вміст глікемії. Також враховуйте, що борошно перетворюється на цукор у нашому організмі. Їсти його час від часу є дійсним, будь то день народження, особливий сімейний захід тощо. але намагайтеся уникати його споживання занадто часто. Тут ключовим є все в міру!

Плавлений сир досить популярний у десертах, але він приховує досить багато калорій (близько 50 калорій на столову ложку). Ось чому в рецепті я рекомендую замінити сир Рікотта або сир. Окрім того, що це так звані білі сири з меншою кількістю калорій, вони ідеально підходять для цього торта, оскільки вони зволожують його, встигаючи збалансувати сухе з вологим.

Вони дуже просять мене за цей торт на особливі заходи.

Що ти сказав? Не залишайте бажання спробувати цей смачний десерт. Ви не пошкодуєте!

Не пропустіть моє відео на YouTube, щоб побачити більше корисних порад: