Зима сама по собі - сезон нарощування жирової подушки, оскільки вона перетворює кожен укус у жир завдяки збереженню нашого організму. І ми в значній мірі обслуговуємо цю потребу в турбонаддуві з різдвяно-новорічним шелестом.

Проблема в тому, що кілька кілограмів, які ви назбираєте всього за кілька днів чи тижнів, ви не можете здатися місяцями важкої праці. Оскільки організму взимку важче позбутися «запасу», ніж випадково зібрати накопичений влітку жир і запаси волосся.

зодіаку

Схуднути важко

Існує занадто багато дієтичних та тонізуючих тренажерних залів, і, звичайно, вони завжди використовуються для чогось іншого, а не для вас. Але чому? Тому що більшість

, призначає зниження калорій та наполегливі тренування. Але такого роду теорія калорій (згідно з якою: візьміть якомога менше калорій і віддайте якомога більше!) - ви, безсумнівно, пропустите важливий фактор з рівняння. А це метаболізм. Швидкість вивільнення енергії з поживних речовин і спалювання жиру залежить від людини. Якщо він відносно невеликий, то можна говорити про повільний обмін речовин, і ті, у кого він є, одиниця споживаної їжі, жиріють швидше, ніж та, у якої обмін речовин швидкий. Метаболізм у людей, що страждають ожирінням, зазвичай повільніший, ніж у худих.

Такий хороший ефект

і це повністю виносить чоловіка. Настільки, що, як показали дослідники, рівень смертності серед таких людей вищий за середній.

Дізнайтеся більше про дієти та помилки та поради, пристосовані до ваших знаків зодіаку!

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Габор Захер розповів, що пережив після отримання вакцини проти коронавірусу

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Прогнози Баби Ванги, сліпого балканського Нострадамуса, на 2021 рік - очікувати не так багато

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Хіп, чи боляче після сексу? Це може бути причиною!

Реальний світ: Мерсі назавжди замінив Мо, і Ренато негайно порушив свою новорічну постанову