* Викладає вашу улюблену пісню на Spotify *

свою

# Невідомий день у карантині і особисто це був великий досвід у моєму житті. Як і в усьому, були дуже добрі дні, інші сивіші, і звичайно, дні, коли відчай впадає в мої години. Однак минули місяці, коли я уклав мир із собою, і я пізнав себе як ніколи.

Більшість з вас мене не знають, але я завжди любив відвідувати курси самовдосконалення, і, очевидно, цей карантин у моєму житті був фіксованою витратою. Один з них був Софія Альва, цілитель енергії, де, на мою думку, я вивчив один із найкращих уроків у своєму житті, а саме прийняти, скористатися та охопити своє тіло в повній мірі.

Перш ніж почати, я хочу сказати вам, що коли я кажу танець, я не маю на увазі балет або що я це робив із класом між ними. Я танцював під пісню на день на повну гучність і просто відпускав себе з тим, що відчувало моє тіло.

Я не збираюся тобі відмовляти, спочатку мені було шкода інших, що я тобі навіть не кажу, але з плином днів я почувався все комфортніше із собою до того, що робив це перед дзеркалом і танцювати з собою не одну пісню на день.

Переваги? Ви знаєте, що моя тема - любов до себе, тому я поставлю це на першому місці. Дозволено мені побачи мене без судження і насолоджуйся у свободі, яку дає вам кожен танцювальний крок. Засіб, середній довіра Я не настільки вперта, як думала, коли справа доходила до танців, і тепер я хочу тверкнути (ха-ха-ха, не жарт).

Я цінував кожну частину свого тіла. Коли ви востаннє дякували ногам за те, що взяли вас і привезли? Або до грудей, які вас підтримують? Я перетворив критику на подяку за те, що ця частина тіла повністю здорова, і клянусь, це змусило мене насолодитися моментом ще більше.

Отже, якщо у вас закінчилися ідеї щодо того, що можна зробити на цьому карантині, я запрошую вас спробувати це, і я більш ніж впевнений, що ви увійдете в звичку, побачивши всі переваги, які він вам приносить.

PS: Я згадав, що це змусило мене почати слухати щасливіші пісні?